很多女生会经常出现
胸部胀、痛的情况
有的地方摸起来还硬硬的
乳房涨痛是病吗?
乳腺增生和乳腺结节
是一回事吗?
有什么区别?
二者虽然都和乳房密切相关,但性质有所不同。
乳腺结节属于病理性疾病,包括良性的乳腺纤维腺瘤和恶性的乳腺癌,而乳腺增生属于生理性病变。
◎ 乳腺增生是一种疾病
乳腺增生是目前乳腺疾病中发病率最高的疾病,最直接表现为乳房涨痛,且与月经周期密切相关:
经前明显、经后减轻,严重时疼痛持续发作;
乳房肿块或乳头溢液(多为无色、淡..),肿块大小、质地随月经呈周期性变化。
◎ 乳腺结节是一种症状
乳腺结节并不是某种特定的疾病,而是一种症状,许多乳腺的病变都可能表现为“结节”,比如:
乳腺增生:大多数是良性的;
乳腺炎:陈旧损伤;
乳腺良性肿瘤:如纤维腺瘤;
乳腺癌
哪种乳房疼需要去医院?
乳腺结节和乳腺增生都可能引发乳房涨痛,但如果出现这两种情况,必须及时前往医院进行检查。
☆ 不规律的疼痛
当疼痛变得不再规律、不断加剧时,要提高警惕。及时就医检查。
☆ 疼痛位置固定
一般而言,乳腺增生引起的疼痛部位不固定。
不好的乳房肿块摸起来像硬石头,凹凸不平,且一般不会疼痛或疼痛部位比较固定。
注意:以上原则并非绝对,要以医院检查及医生诊断为准。
如何缓解乳房涨痛?
热敷
乳房胀痛时可用热毛巾或者热水袋对乳房进行热敷;也可以选择冷热交替的外敷法来缓解乳房胀痛。
注意:无论热敷还是冷敷都只能缓解症状,治疗还是要先查清病因进行诊治。
吃高纤维、含维生素食物
乳房胀痛的调理可以从饮食入手,多吃高纤维、含有维生素的食物,有助减少乳腺受到的不良刺激,能起到预防乳房胀痛的目的。
按摩胸部
按摩有助促进血液循环,可以起到缓解乳房胀痛的作用。
穿合适的内衣
内衣尺寸较小:会导致乳房受到压迫,同时也会让乳房周边的血液循环受到影响,从而出现乳房胀痛的情况。
内衣尺寸较大:会导致乳房不能固定,活动的时候就会让乳房受到伤害。
☆ 建议选择合适的内衣,预防乳房涨痛。
远离咖啡因
如果每天都有喝咖啡或者可乐等习惯,经期前出现乳房胀痛的几率明显要高点。可尝试戒断咖啡因缓解乳房涨痛。
避免乱用雌激素
乳腺是雌激素的靶器官,不要滥用避孕药等含有性激素成分的药品,避免使用含有性激素的美容产品。
规律运动,控制体重
运动可以预防乳腺疾病,改善心肺功能。每周运动3~5次,每次至少半小时。
每月一次自检
从20岁开始,每月可做一次乳房自检,有助早期发现乳腺问题。
☆ 自检最佳时机:
月经后第9~11天为自检最佳时期。此时乳房腺体回缩,乳房最小,而肿瘤一般不会回缩,容易被揪出来。
☆ 检查步骤:
一看:观察乳房双侧是否对称、肤色有无改变、乳头有无凹陷等情况。
二摸:一手抬起,另一只手并拢除拇指以外的其余四指,从内向外以画圈的方式滑动触摸乳房。
注意:不要用两根手指掐捏,以免把脂肪组织误认为是肿块。
三按:按压乳房外侧至腋窝有无肿块。
四挤:挤压乳晕有无液体排出。
<<滑动查看乳房病变图示>>
注意:如果出现上图所示的情况,要及时去普外科或乳腺外科就诊哦!
来源:摄图网 三甲传真 最紧要健康GRT
版权归原作者所有,如有侵权请及时联系,我们将立刻删除,谢谢
大家好,小丽今天来为大家解答刻纸图案可打印图片以下问题,儿童刻纸图案可打印图片很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、动漫人物本
大家好,小伟今天来为大家解答u盘启动uefi和legacy的区别以下问题,u盘启动legacy和uefi什么区别很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一、意
列位家长好,每周我都邑按照教室情形给孩子的各项示意进行打分。( 注重,打分只针对孩子自身在该节课的情形,不与前一节课和后一节课对照,
大家好,小豪今天来为大家解答电脑屏幕文字识别软件以下问题,电脑的文字识别软件很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、ABBYY FineReade
大家好,小乐今天来为大家解答风流邪神在都市以下问题,风流邪神在都市很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《风流邪神在都市》网络
本期介绍小我创业担保贷款及贴息1.适用对象在法定劳动岁数段内且未打点按月领取根基养老保险金手续、无不良信用记录的劳动者。2.申请前提(
大家好,小伟今天来为大家解答完全变态和不完全变态以下问题,完全变态和不完全变态的相同点和不同点很多人还不知道,现在让我们一起来看看
发布教育资讯,流传教育理念,展示教育功效,供应教授资源。竭诚为张家口教育成长办事,为学生、家长和恢弘教育工作者办事。因微信公号改版
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!