低磷饮食改善肾友瘙痒、不安腿等症状！分享给肾功能不全和透析肾友

当肾功能正常或者仅有轻度异常时，我们肾脏可以很好地调节磷的代谢。

而到了肾功能不全以后，即CKD3期开始，尤其是CKD4-5期，以及透析肾友，肾脏排泄磷的能力明显下降，因此很容易发生高磷血症。

当血磷＞1.45mmol/L，称为高磷血症。‍

对付高磷血症，饮食控制是非常重要的一环。

不同于低盐饮食，几乎所有肾友都需要执行。而低磷饮食，是部分肾友需执行的原则，主要是针对CKD3-5期，高磷血症的肾友。

还可能导致肾性骨病（CKD-MBD，慢性肾病矿物质和骨代谢异常）。肾性骨病是肾功能不全及尿毒症患者比较常见的一个健康问题，其中磷酸盐潴留就是其病理改变的初始诱发因素。

所以，对我们肾友来说，控制好血磷，是十分重要的。

根据中国肾脏病学会CKD-MBD诊疗指导：

CKD3-5期（不包括透析）：建议血磷维持在正常值（0.87-1.45mmol/L）。

透析肾友：血磷维持在1.13-1.78mmol/L范围之间。

在临床上，CKD3-5期的肾友需定期检查血磷水平。根据肾功能和血磷情况，监测频率不同，有的人每半年至少查一次血磷；有的肾友需1-3个月查一次血磷。

当发现血磷高后，控磷的首要措施，就是建议限制饮食中的磷含量——即执行低磷饮食，要求是限制每日磷的摄入量为800-1000mg以内。

需要提醒的是：对于已经透析的肾友，由于透析并不能像肾脏一样马不停蹄的一直过滤血液，这也就意味着在透析间歇期，废物会在血液中积累，磷也会在血液中累积。所以咱们透析的肾友，更要学会低磷饮食！

限磷，这个概念好理解，可一到具体实施，不少肾友就发蒙了，确实，光纸上谈兵没有用，关键是咱们得生活中实施起来，那低磷饮食生活中该如何执行呢？

最后，血磷高，正在服药（如碳酸钙、醋酸钙、司维拉姆、碳酸镧）的肾友，需要记住，即便使用降磷药物，也要配合饮食控制。

好了，关于低磷饮食就是这么多了，肾友们你们学会了没?

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