我国是一个脂肪肝大国,尤其是近几年,越来越多的人检查出脂肪肝。
【对比案例】
陈先生意识到自己的肥胖、脂肪肝健康隐患时,每天坚持走1万步,一走就是20年。也正是因为他的坚持,重度脂肪肝都被他走没了,原来的甘油三酯高、血压高也都恢复到正常指标。
35岁的王先生,一次单位体检检查出脂肪肝,因为感觉自己年轻,不注意,不重视。五年后右肋骨疼痛、皮肤、眼睛发黄,到医院检查确诊为肝癌晚期,错过了治疗的时机。
脂肪肝能否逆转,医生指出4个关键因素:
控制体重
尤其是体重严重超标的脂肪肝患者,BMI>30,建议6-12个月内降低体重在正常范围,这样才能有效减轻脂肪肝,改善肝功能。
虽然大多数轻度脂肪肝不严重,但是也要引起重视,饮食、运动都要养成良好的习惯,不然长久下去,也有癌变的风险。
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河北省红十字基金会医院
河北省红十字基金会石家庄中西医结合医院,事业单位,市重点肝病专科医院,市医保、跨省异地住院直接结算定点医疗机构,是致力于为各类肝胆疾病患者提供健康咨询、诊疗服务的爱心单位。
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