中国实用内科杂志
实至名归 用者为尚
来源:环球科学
撰文:Tony Rao
翻译:龙思雨
图片来源:pexels
3月4日,一项发表于《自然—通讯》的研究结果可能会让你三思而后行。因为即使少量到适量饮酒,也会对大脑造成损害。
研究人员分析了3.6万余名成年人的相关数据,发现饮酒与大脑体积减少之间存在关联,即使是轻中度饮酒也会对大脑造成伤害。
每天平均饮酒量不到一个酒精单位(约相当于半瓶啤酒),大脑体积就会开始减少。随着每次饮酒量的增加,减少的大脑体积就会增多。
研究人员指出,饮酒水平越高,上述关联就越强。例如,50岁的人,随着平均饮酒量从每天一个酒精单位增加到两个酒精单位(一品脱啤酒或一杯葡萄酒),大脑中的相关变化相当于衰老了两年;在同一年龄段,平均饮酒量从两个酒精单位增加到3个酒精单位,大脑相当于衰老了3年半。
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