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来源/养生每日推送（FDHealth）
有人说，人生无非就“吃喝拉撒睡”这5件事！
这话虽然简单粗暴，但也没毛病。
就拿“拉”来说，便便作为人体的排泄物，向来难登大雅之堂，但却可以反映身体的健康状况，让我们及时发现疾病信号。
然而，很多人方便后却匆匆一冲，头也不回地离去，不留一丝痕迹。
这不，一男子就因忽略了上厕所1个表现，吃了个大亏——
男子忽视上厕所1个表现
一查癌细胞都到肝了！
据@深圳市人民医院：前段时间，53岁的老王（化名），在大便的时候有点不顺心：总感觉肛门有一种下坠感，便便好像要掉下来了，一蹲下又消失了。
但因为不影响正常生活，也不痛不痒，老王也就没放心上。
就这样过了3个月，老王思前想后还是决定去医院看看。
没想到，老王竟被诊断为直肠癌。
而且，肿瘤位置在距离老王的肛门不到4cm的地方，属于超低位直肠癌。
如果要做手术，老王的括约肌很难保住，意味着他以后可能没发自如地控制排便，甚至出现大便失禁等情况。
更糟糕的是，老王的肠癌了还出现“肝转移”：大肠里的癌细胞转移到肝脏里，长出了6个细小的肿瘤。
真是祸不单行！
幸运的是，老王经过多科室的综合性治疗，最终恢复情况十分良好，肠管也顺利接回到肛门，肛门终于恢复正常。
老王的这个真实案例，给我们敲响了警钟：千万不要忽视身体的信号，哪怕只是微不足道的便便。
说到癌症，很多人都有个疑问：为什么癌症一经发现就是中晚期？
事实上，癌症来临前，早给人们发过“求救信号”，可惜被大多数人忽略了。为减少悲剧的发生，给大家整理了5种高发癌的早期预警信号，每个人最好都看看——
5种高发癌信号
早发现能救命
胃癌信号
中国是名副其实的“胃癌”大国，每年新发的胃癌病例和死亡数，都占全球的一半左右。
然而，胃癌的早期症状相当隐匿，常被人当做胃炎、胃溃疡等普通胃病，确诊时大多已到中晚期。
当然，这也并不代表胃癌不可防，日常只要多加留心，还是有迹可循的。
一旦出现下述症状，大家都该高度警惕——
正常饮食后出现上腹部不适、轻微饱胀、恶心嗳气，或有胃胀气、轻度胃痛。
短期内不明原因的消瘦，且在体重减轻的同时伴有疲倦无力。
大便变黑且原因不明，这可能是肿瘤侵袭胃黏膜，引起上消化道出血。
上腹部心窝处有隐痛，不要轻视，疼痛是中晚进展期胃癌最常见的临床症状。
建议：年龄在45岁以上、有胃癌家族史、日常生活中经常出现胃胀及消化不良等不典型胃部不适应的人群，最好去做个内镜检查。
肺癌信号
在众多癌症中，肺癌发病率、死亡率都排在首位，是“国人第一大癌”。
出现这些症状时，当心是肺癌来临的信号——
典型症状：刺激性咳嗽、咯血、气喘胸痛等。
其它症状：持续性低热，体温在38摄氏度左右；声音突然嘶哑，甚至出现喝水呛咳、吞咽困难；头面部水肿、头晕；短期内体重明显下降等。
建议：有条件可每年做一次肺部CT，这是肺癌有效的早期筛查方法；肺癌筛查所用的低剂量CT扫描，对患者健康没有影响（孕妇、儿童选择CT时应遵医嘱）。
肝癌信号
肝脏被称为“哑巴器官”，痛感神经不敏感，平时不痛也不痒，可一旦发现有问题，通常都是大病！
也因为如此，肝癌常常一确诊就是中晚期。
肝癌的预警信号，千万不要忽视——
全身症状：经常感觉疲倦、乏力、头晕、发低烧、短时间内体重急剧下降（尤其是在一个月内体重下降10kg以上）。
消化道症状：表现为胃口不好、吃东西后经常感觉腹胀不舒服、恶心、呕吐等。
鼻腔和牙龈反复出血：肝功能受到损害后，肝癌的病人可能会出现出血倾向和贫血，比如鼻腔、牙龈出血、呕血、黑便等。
右上腹持续疼痛：肝癌疼痛多为持续性隐痛、胀痛或钝痛，晚上或劳累后会加重。
建议：
肝癌早期筛查方法：体检查B超+抽血化验甲胎蛋白。
建议高危人群，年龄40岁以上者建议考虑每半年筛查一次。如果发现异常，可进一步考虑CT或磁共振检查（具体检查方案可咨询专业医生）。
肠癌信号
在平常的生活中，最容易观察且与肠癌密切相关的，就非便便莫属了。
为了不重复老王的悲剧，大家在上厕所时一定要留心观察，一些异常表现可能是肠癌的信号——
排便习惯改变：排便变得不规律，比如，之前都是每天排便一次，近期却频繁出现拉肚子或便秘的情况。
便便性状改变：如出现血便、便便突然变得像铅笔一样细，就要当心是大肠癌。
便秘与腹泻交替发生：得了肠癌，还可能会出现便秘和腹泻交替发生，或者持续腹泻。
建议：
肠镜检查是发现早期大肠癌最直接、最有效的手段，建议不同人群有针对性地检查。
一般人群：推荐50岁开始接受大肠癌的筛查，一般每5~10年进行一次检查，检查的方法主要包括大便隐血和肠镜。
高危人群：提前到40~45岁左右开始接受大肠癌的筛查，平均每3~5年接受一次检查。
乳腺癌信号
乳腺癌是威胁我国女性健康的头号恶性肿瘤，但别以为乳腺癌是女性“专属”，男性也有乳腺组织，同样有可能患乳腺癌。
但与其他恶性肿瘤相比，只要能够早期发现，乳腺癌生存率相当高。
因此，乳房一旦出现以下情况，要尽快就医——
乳腺肿块：肿块生长比较快，肿块边界常常不清晰；
胸部皮肤改变：表现为皮肤凹陷，橘皮样改变；
乳头、乳晕异常：乳头凹陷或上翘，乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑，伴灼痛；
乳头溢液：非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出。
建议：40岁以下的女性，可每年做一次乳腺彩超检查；40岁以上的女性，可每年做一次乳腺彩超检查，而且每两年左右做一次乳腺钼钯检查。
本文配图均来源于壹图网。
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编辑：瑜婷
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