现在的人总是谈“瘤”变色
有人一看到子宫肌瘤
就以为是啥不治之症
叔只能说
一切的恐惧都源于未知
So,今天就跟大家好好扒一扒
子宫肌瘤
一般由子宫平滑肌细胞增生而成
是女性最常见的良性肿瘤
子宫壁内外三层
都可能是它的藏身之处
而且大小极为悬殊
小的只有米粒大小
大的则可像足月胎儿那么大
如果肌瘤较大或生长位置不当时
还可能出现这3种症状
好好的子宫咋就长肌瘤了呢?
子宫肌瘤的确切病因尚不统一
但科学家们可确定
它是一种激素依赖性肿瘤
主要与孕激素、雌激素这俩家伙有关
孕激素可以刺激肌细胞的细胞核分裂
雌激素能使子宫肌瘤细胞增生肥大
一套结合拳打下来
还没等子宫反应过来
肌瘤就变大变强了
据数据统计
育龄期女性发病率在20~77%
因为这正是女性体内雌激素、孕激素
分泌最旺盛的阶段
加上怀孕会使雌孕激素飙高
子宫肌瘤更是像施了肥的草
开始疯狂生长
有的能比孕前大好几倍
幸运的是
虽然子宫肌瘤发病率高
但它的危害比较“温和”
恶化癌变的几率小于0.003%
只要你撑过生育年龄
等到绝经后
肌瘤可能就会自己消失啦
所以,即使查出子宫肌瘤
也不用太过于担心
一般看大小采取不同方法治疗即可
子宫肌瘤到底留不留?
如果子宫肌瘤小于5cm
而且没有出现其他症状
或自身快绝经
一般采用保守治疗
每隔3-6个月检查一次
腹部彩超或B超即可
要是子宫肌瘤超过5cm
或伴有其他并发症的话
长期使用含激素的药物、补品、护肤品
会使体内雌激素增加
而这种高雌激素的环境
可是子宫肌瘤的最爱
有研究表明
随着BMI增加
子宫肌瘤发病率逐渐增加
注:BMI指身体质量指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准
因为人体内的雌性激素
是通过胆固醇转化而来的
所以在平时饮食
要按时按量、切忌暴饮暴食
以高蛋白、高纤维和低脂肪为主
空闲时间多锻炼身体
每日可进行30分钟以上有氧运动
如骑车、瑜伽、慢跑等
保持身材的同时
还能守住健康
何乐而不为呢
很多人担心多吃豆制品
会增加雌激素,刺激子宫肌瘤生长
然而实际上
豆类中的植物雌激素进入人体后
会占据人体细胞表面的雌激素受体
阻止体内雌激素刺激高敏感组织
从而减少与雌激素有关的癌症发生
总之,管住嘴,迈开腿
才是永远的健康王道
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