不得不说,这个年过得真快,一眨眼就到了“尾声”!
今天是正月初五,俗称“破五”,正月里一个非常重要的日子。
很久以前,除夕到初五这一段时间内,有许多禁忌。
如不能用生米做饭,不能动针线、不能扫地等,而“破五”的出现就意味着,只要过了今天,这些禁忌就被解除了。
前几天如果有什么不开心的事,今天也就把它们都“破”掉吧!
很多人都偶尔会有胸闷的情况出现,这一方面是不正确的姿势引起前胸的肌肉紧张而限制了胸廓吸气时正常的打开;另一方面也会因颈椎问题导致。
今天广州中医药大学第一附属医院针推康复门诊贾超主任医师教您一招致胜——揉膻中+揉大椎,缓解胸闷立竿见影。
【操作方法】
【操作方法】
将一手手掌掌根置于大椎穴处,横向搓揉大椎,以局部微微发热为宜。
文/羊城晚报记者 陈辉
通讯员 翁志刚 孙万起
图/视觉中国、受访者提供
编辑/聂俗琴
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文稿/教务处 编纂/郭新莹 审阅/张 岭
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