月经来3天和7天，差别在哪?哪种更好?

总有很多姐妹对自己的月经情况很疑惑，哪种情况才是正常的？今天统一科普下。

为啥我的大姨妈和别人不一样

一般情况，女性月经期持续2-8天左右，除了时间长短，还要关注月经量，正常月经量是5-80ml，平均值是20-60ml，范围比较广泛。月经是子宫内膜周期性的脱落和出血，这是伴随着卵巢分泌激素的周期性变化而出现的。

月经的组成除了血液以外还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的..上皮细胞。经期的长短和月经量、内膜脱落、激素分泌等息息相关，每个人的情况都不同。

所以，不管你是3天还是7天，都是自己的事，只要一直保持规律，就可以了。3天并不意味“早衰”、“排毒少”，7天也不证明“脏东西太多”。来月经这事儿不要跟别人比，自己跟自己比才是最重要的！！！

原来时间长，最近怎么变短了？

当和自己原来的经期比变短了，要分情况看。如果出现1-2次这种情况，后面恢复正常，一般不需要太担心，如果一直没有恢复，月经量也越来越少，那就要引起重视了，可能有以下几点原因：

1、过度节食减肥 

2、子宫内膜变薄 

3、激素分泌异常 

原来时间短，最近怎么变长了？

如果月经期变长，不超过8天，经量变化不大，一般不用担心，如果月经淋漓不尽，而且明显超过以前的月经量，引起贫血，也影响到正常生活，那就要重视了，主要有结构性异常子宫出血和非结构性异常子宫出血这两大原因：

1、结构性异常子宫出血  

2、非结构性异常子宫出血

所以，月经不管是来3天，还是来7天，只要经期稳定，经量没有异常，就不用太过担心。

如果你非要问小编短好还是长好，小编只想说，3天就结束的姐妹可能更爽吧！（她们的快乐，我羡慕不来）

我是付虹，妇科医生，每天都会和大家分享更多的妇产科故事和疾病知识！学习实用的健康知识，可以关注我的视频号


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