肌酐高到多少要透析?30条透析前常识,早知道早受益

一提到“尿毒症”、“透析”这些字眼,很多肾友不禁要扶墙站稳。

一方面,肾上线一直在努力提高肾友规范化管理,降低尿毒症发生率;

另一方面,面对病情控制不佳的肾友,肾上线也想传达给大家一个信息:不要灰心,尿毒症并不是生命的结束,而是另一种新生活的开始,涅槃重生的开始。

有些患者跟我们说:“我就不想了解这些东西,真到了那一步,我就一了百了”,其实你难以想象,在绝境下人类求生本能有多强。许多当初“抵死不从”的患者们也会发现,原来透析也没有想的那么糟糕,早知道这些知识,就不必走那些弯路了。所以咱们敞开心扉,多多提前了解。

言归正传。

今天我们将从基础知识、透析前准备、生活注意事项3个方面,30条常识,让大家提前了解透析前的相关知识。


1.肾脏的基本功能是什么?


肾脏最主要的功能是过滤、净化血液,形成尿液,通过排尿的方式排出身体不要的废物和多余的水

另外,肾脏还可以调节血压刺激造血,促进红细胞生成;活化维生素D,维持钙、磷平衡,保持骨骼健康;调节电解质、酸碱平衡。

2.尿毒症是什么意思?

通俗理解就是肾脏基本不工作了,而且是永久性的不工作了。

准确的官方定义是:终末期肾衰竭(end-stage renal disease,ESRD),指的是肾小球滤过率(eGFR)不可逆的降至15ml/min/1.73m2以下。



3.肾小球滤过率是什么意思?

肾小球滤过率,英文缩写GFR,通俗理解就是肾小球过滤血液的能力。

由于精确计算肾小球滤过率非常复杂,临床医生一般用计算工具来大致估算患者的肾小球滤过率(eGFR)。

CKD-EPI公式是临床最常用的一种,如果你是肾友,却还不知道自己的肾小球滤过率,填入你稳定状态下的血肌酐、年纪、性别可以帮你算:

☟☟


请注意:


必须填写肾病患者稳定状态下肌酐(至少稳定3个月),如果目前正因为一些急性打击,血肌酐短期出现快速剧烈波动,不被纳入该分期。


另,没有肾病的人,估算肾小球滤过率大于60为正常,不属于CKD1期和2期


4.尿毒症会让人有哪些不舒服?


刚咱们了解了肾脏的基本功能,那么肾脏罢工后的症状,想必大家也能大致推断出来:


1.头-头疼、疲劳、思维模糊
2.口-口中尿素味,厌食
3.肺-呼吸不畅、喘憋
4.胃-恶心、吐
5.泌尿-尿量减少,或者部分患者尿量不变,但代谢废物依然留在体内
6.双手双脚-浮肿
7.皮肤-皮肤瘙痒
8.严重乏力没劲、难受

5.肌酐高到多少要透析?


一般来说,大部分终末期患者会在肾小球滤过率(eGFR)5~10,开始透析。


6.到了尿毒症,就要马上透析了吗?


并不是到了尿毒症(eGFR小于15)就要透析,有的人尿毒症症状不严重,保守治疗期间可能持续约1-2年


7.是不是早一点透析更好?


并不是。


如果尿毒症患者自我感觉良好,各项指标用药物暂时可控、依从性高,那么医生可能会在密切监测下让患者相对晚一点透析,毕竟吃药控制的话,还是会比透析生活质量更高。


顶级医学杂志《新英格兰医学期刊》一项研究表明,尿毒症晚一点透析并不比早透析差,在死亡率、感染、心血管疾病、透析并发症等方面两者没有显著差异



当然,如果尿毒症患者状态比较差,出现无法用药物纠正的高钾血症、心包炎、进行性营养不良等危及生命安全的情况,需立刻透析。

8.听说有一个地方能治好尿毒症、包降肌酐,我要去试试吗?

千万别!

不只是被骗钱,还有可能丢命!

虽然大家也会看到或听说一些病人刚开始血肌酐很高,高到500,600甚至更高,后来经过治疗,肌酐又降到基本正常的,肾小球滤过率又恢复了,确有其事!

但这些情况是急性或亚急性肾衰竭,不是终末期肾衰竭。把急性肾衰竭患者的肾功能恢复,宣传成治好了尿毒症,不是傻就是坏!


9.一旦透析,就得一直透吗?


一般是的。


由于患者自身肾功能已经完全丧失,需要持续性依靠透析来清除废物和水。


成功的肾移植可以让患者摆脱透析。


(急性肾衰竭的暂时性透析支持,不在本文讨论范围)


10.难道除了透析,尿毒症就没别的法子了吗?


尿毒症的替代治疗方案有三种:


血液透析、腹膜透析和肾移植。


绝大部分肾病患者,三种方式都可以选,都适合。在经济条件许可、符合移植条件的情况下,肾移植通常是最优解。


这三者并不是非此即彼,而是相辅相成的。比如一个患者先开始腹膜透析或血液透析,等状态稳定了肾源也等到了,再进行肾移植。或者肾移植过后十几年几十年,再进行血透或腹透。


11.腹透和血透,谁更好?


目前认为,血透和腹透之间的预期结局是相当的,没有一定的谁比谁好,所以选择主要基于个人意愿和可接触到的医疗资源。



12.是不是透析就完了?活不了多久了!


不是!


可能很多患者觉得一旦尿毒症了,就算活下来也是废人一个。其实不是这样的。

比起其他终末期疾病,肾病终末期真的算不幸中的“万幸”了。这么说可能有些不恰当。

比如各类晚期癌症不管患者愿不愿意,有没有钱,想活得有质量而且活得长,挺难的。而肾病到了终末期,只要患者愿意配合,并且有一定的经济基础,要想逍遥的过几十年,并不是很难的事情。

该透析透析,不透析的时候,跳跳广场舞,湖边溜达溜达,钓钓鱼,弄个菜园子种种菜,日子不要太潇洒哦。


我经常挂在嘴边的一位作家,史铁生,40岁透析,业余写作养活自己,活到60岁。现在透析技术比他那个年代好多了,大家可以更有信心。

而且,经济上的问题,肾上线也一直在努力,我们希望用保险的方式解决肾友们对尿毒症花费的担忧。我们目前已经参与开发了3款肾病患者可以买的带病险。


13.透析要花多少钱?


每个尿毒症患者都享有国家医保,透析的话,国家出大部分的钱,个人出少部分的钱。

各个地区报销比例略有不同。

血透大约10万/年,以北京为例,报销约90%,个人自掏腰包约1万/年。


腹透大约8万/年,以北京为例,报销约90%,个人自掏腰包约8000元/年。


不过这些费用是最基础的,有一些改善患者生活状态的新药或者更先进的技术手段,不属于报销范畴的,自己要花更多的钱。

14.肾移植要花多少钱?

肾移植有一部分是可以报销的,有一部不能报销。

亲属肾移植,患者自掏腰包约10余万。非亲属肾移植,患者自掏腰包约30万。

由于尿毒症后比较长一段时间患者不能工作,只有出钱,没有收入,所以提前规划好财务,是活得长、活得好的重要保障。


15.人工肾离我们远吗?


目前,我们比较看好,而且离患者也很近的是---居家透析。

随着家庭血透、家庭自动化腹透的普及,患者将拥有比现在更高的生存质量。

而人工肾,比如大家比较期待的植入式人工肾,猪肾移植,我们可以保持期待,但这些都还有很多难题没有解决,离大规模应用为时尚早。




16.肾病到了哪个阶段,必然会得尿毒症?

一般来说,到了CKD4期,终末期肾衰竭不可避免。因此,从CKD4期开始,我们要密切关注肾病并发症,积极做好透析前的心理和生理准备工作。

拖到不行了再去医院,患者要遭的罪多得多,花的钱也更多,需要在脖子或大腿插入紧急透析导管。而如果患者提前就做好了准备,建立了透析通路,就不需要遭这一茬子罪。

17.透析通路要提前多久做?

一般来说:

选血液透析,提前6个月建立自体动静脉内瘘(以防第一次建立失败,提前预留第二次时间)。

选腹膜透析,提前2周置入腹透管(紧急情况可置管后24-48小时启动腹透)。

18.需要关注哪些指标?

到了肾衰竭而还没有开始透析,那么我们需要密切关注:

血压评估:在家每天测2次,取2次平均值
肾功能:血肌酐、尿素
电解质:尤其关注有没有血钾升高
贫血评估:血红蛋白
血糖评估:血糖,糖化血红蛋白
CKD-MBD评估:血钙、磷、iPTH
营养评估:包括体重、血白蛋白等
心功能

把相关并发症控制好,延缓进入透析时间,降低心血管疾病风险

19.需要多久随访一次?

每1-2个月随访一次


20.另外,还有一件非常重要的事叮嘱,上肢血管的保护☟:

如果透析不可避免,那么这件事肾友必须提前准备


21.肾衰竭还需要低蛋白饮食吗?


从上文我们知道,进入肾衰竭,也不是说立马就要透析。针对肾衰竭的患者,透前和透后的饮食是不一样的。


透析前,为了尽可能延缓进入透析,采取的是:优质低蛋白饮食;


透析后,不需要采取低蛋白饮食,患者也要转变观念,改为:充足蛋白饮食


什么叫低蛋白,什么叫充足蛋白,具体解释→
这篇文章值得所有肾友学一学!

22.怎么吃肉?

一些肾衰竭患者不敢吃肉,一吃就发现磷高了。别用全素食的方式来降磷,这样容易营养不良!

每天咱们2两肉该吃吃。吃肉有技巧:

我们可以把肉先切片水煮10分钟,然后再炒。这样会去掉许多的磷。→一种简单又能有效降钾降磷的方式,分享给肾功能不全和透析肾友!

23.蛋能吃么?

蛋的营养很丰富,肾衰竭的患者每天都可以吃蛋。

如果磷高的话,咱们可以先暂停蛋黄,每天吃2-3个蛋清。如果磷控制挺好,可以每天有蛋清,隔日吃一个黄。

22.奶能喝么?

每天可以喝一杯约200ml的奶,纯牛奶、酸奶、奶粉、羊奶、驼奶...爱喝哪种都可以。

24.蔬菜、水果怎么吃?

由于肾衰竭患者容易发生高钾血症,而许多蔬菜水果的钾都是比较丰富的,钾多的蔬果要注意限量,优先低钾的蔬果:

常见食物含钾量查询☟☟

25.主食怎么吃?

未透析前,吃1顿普通主食(比如中午),另外2顿可以吃低蛋白主食:比如低蛋白米、低蛋白面、麦淀粉、粉丝、红薯粉等,这些主食的蛋白质几乎为0,减少蛋白质摄入的同时又保证营养供应,延缓进入透析。

26.可以吃玉米、小米、黑米等粗粮吗?

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