新鲜出炉的“育儿秘籍”请查收!本期可谓干货满满,宝爸宝妈不要错过!丨健康之路



古有诗云“慈母手中线,游子身上衣”。能保护孩子的不仅仅是身上的衣服,中医推拿也可以为孩子铸造一身无形的“护甲”。那么我们究竟要如何给孩子做推拿?又要如何做到“对症下药”呢?今天我们请到了中医推拿专家,为您传授“推拿秘籍”!



一“锏”出手

强身又健体


01

消化疾病——捏脊



捏脊可以调阴阳理气血和脏腑通经络,擅治小儿消化系统疾病。



如何捏脊


02

脾虚——按揉足三里



孩子脾虚表现为不想吃饭食欲差腹泻大便次数增多大便易散不成形精神不振乏力等。补脾可以选择按揉足三里穴位。


03

小儿自汗——按揉肾顶穴



肺虚,外邪易入侵,多表现为易出汗。按揉肾顶穴可以固表止汗,收敛元气的功效。


一“招”在手

医治肚痛有奇效


01

内科腹痛——按揉一窝风



按揉一窝风可以温阳散寒,治疗因受寒引起的内科腹痛有很好的效果。


02

内科腹痛——摩脐



摩脐补益中焦为主,兼补下焦,治疗内科腹痛效果显著。



如何区分内科腹痛和外科腹痛?

内科腹痛一般无明确的痛点,而外科腹痛的痛点通常固定不移。临床上常以6小时为界,疼痛时间少于6小时多为内科腹痛,大于6小时多为外科腹痛。


03

食积腹痛——按揉肚角



饮食不洁、暴饮暴食易导致食积腹痛,除腹痛外一般表现为口气重大便臭排气臭等。针对食积腹痛可以采用按揉肚角的方式进行治疗。


一“宝”在手

去火不用愁


01

易上火——按揉小天心



针对孩子易积食上火、急躁易怒,可以选择按揉小天心安神祛心火。病情不同,按揉小天心的手法有所不同:需要祛火时可以掐揉小天心,需要安神时则可以轻捣小天心。



如何按揉小天心


02

肝火旺盛——清肝经



针对孩子肝火旺盛的问题,可以通过清肝经来祛除肝火。



知识笔记

课堂小结


  1. 针对孩子消化不良、脾虚等问题,可以采取捏肩按揉足三里等方式进行调理。

  2. 孩子腹痛、自汗,可以按揉一窝风肚脐肚角肾顶穴进行调理。

  3. 孩子易上火、肝火旺盛,可以选择按揉小天心肝经进行调理。


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健康之路--节目播出时间

《做好孩子的家庭医生(中)》

首播:11月27日 18:05

重播:次日 08:28


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