尿酸高了，痛风还会远吗?

痛风是由高尿酸血症导致的。体内的嘌呤物质氧化后，就会产生尿酸。

正常人体内的尿酸每天都会生成、排出，维持一个动态平衡的状态。男性正常血尿酸水平为149～416mol/L、女性为89～357mol/L。

当血尿酸的生成速度大于排出速度时，血尿酸浓度会逐渐增高。当血尿酸浓度超出正常范围上限时，即可诊断为高尿酸血症。

很多患者平时没有任何症状，直到体检时才发现尿酸升高。患上高尿酸血症后，如果还不注意治疗，尿酸就会在关节、肾脏等部位慢慢沉积。随着尿酸的沉积越来越多，一旦被高危因素引发，就会彻底暴发痛风，苦不堪言。

无论是否已经确诊高尿酸血症，如果存在以下这些危险因素，就不能认为自己是痛风的“绝缘体”哦。

常吃高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏、酒类、火锅、肉汤等。此外还包括三餐不定时、定量；爱吃油炸、烧烤、肥肉、糖、坚果等食物；不爱喝水。

如熬夜、超负荷工作、过度劳累等。

如合并高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病。

如情绪波动过大、心理压力过大、焦虑等。

如痛风家族史、高龄等。

对于发生过痛风的人，或者痛风的高危人群，需要定期体检，检查血尿酸。

痛风的确更容易找上“工作狂”。

因为这些人工作繁忙，每天睡得少，饮食也不规律，更谈不上抽时间来锻炼身体了。

企业高管更容易患上痛风。除了工作繁忙，这类人群还经常应酬、饮酒，压力大，精神长期紧绷，时间一长，痛风就找上门了。