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看黑眼圈的颜色
分辨你是哪种黑眼圈
大家可以观察自己的眼周颜色
基本上黑眼圈有两种：
这种黑眼圈看起来是青色，它是由于休息不够静脉血液滞留堵塞导致局部缺氧，血红素增加眼圈呈暗青色。
图：摄图网
所以我们常说的“眼圈发青属没睡好”，有一定科学道理，这种黑眼圈基本上注意休息就能消除。
图：摄图网
如何快速去除睡眠导致的黑眼圈？
这种黑眼圈看起来是黑色，它是由很多种原因可以造成，比如不做防晒、年纪上涨代谢变差、黑色素沉淀、皮肤干燥、脏腑失调等等。
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这种黑眼圈基本比较顽固，需要长时间的调养来消除，还可能出现眼袋的情况。
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脏腑失调导致的黑眼圈
可能跟身体的两个器官有关
古人将眼睛的不同部位分属于五脏。
瞳仁属肾，称为水轮；
黑睛属肝，称为风轮；
两眦血络属心，称为血轮；
白睛属肺，称为气轮；
眼睑属脾，称为肉轮；
这就是著名的“五轮学说”，从中我们可以看到上下眼睑属于脾。
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中医小课堂：脾虚跟眼袋的关系？
脾主肌肉，脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之，眼睑就因为无弹性而下垂。
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而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，体内湿气即会堆积在眼部。
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眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，这样就形成了眼袋。
“肾虚眼袋黑”指的是肾是主水的，它负责调节全身水液的代谢。如果肾虚了，体内水液的代谢就会出现障碍，水液会积于眼眶皮肤之下，而形成眼袋。
图：摄图网
而眼袋会呈黑色，是因为肾的本色是黑色，肾虚导致其本色外浮，在眼睛上体现出来，导致眼袋呈现暗黑色，这一点其实就是黑眼圈。
图：摄图网
中医小课堂：为什么喝水多会眼肿？
有些人在睡前喝许多水后，第二天会发现眼睛有水肿、出现眼袋的现象，就是因为睡前喝水，致使肾脏负担过重，无法及时将水液代谢出去，在眼睛上表现出来了。
图：摄图网
消除“黑眼圈”很简单
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