嗓子里有痰?简单一碗萝卜水就能解决!

朋友带孩子来我诊室找我看病，不是什么大问题，就是孩子说话的时候嗓子里呼呼啦啦的，不清亮，明显嗓子里有痰。我用听诊器听了听，肺上没事，就是单纯的嗓子有痰。

我告诉他，不用开药，回去买个白萝卜，切成丁，熬水，每天早、中、晚让孩子喝上半碗萝卜水。朋友回去照做，两天痰就没了。

朋友说真厉害！这其实没什么，小孩子嗓子里有痰，表面上看是呼吸道的事儿，但是病根儿在脾上。中医学上讲，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。因为脾虚生出痰来，在运化水谷精微的时候才会一同输送到肺上，存留在肺脏，也就是呼吸系统上了。所以，治病还是应消食化痰。白萝卜有消食下气的作用，孩子的食积消了，脾虚得缓，脾不生痰了，嗓中自然就清亮了。

脾属土，肺属金，从五行相生相克关系来讲，土能生金。这就是见痰不治痰，培土生金之法。

还有一个化痰的强穴，也要给家长们推荐一下，那就是丰隆穴。丰隆穴很好找，在外踝尖上 8 寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指处。丰隆穴是足阳明胃经之络穴，有疏通脾、胃表里二经的气血阻滞，促进水液代谢的作用，按揉这个穴位可以降胃浊、化痰湿，每天左右腿各按揉300 次即可。

鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。要想让孩子不生痰，还要注意少让孩子吃过多的肉类和甜食。

本书是正安中医著名中医师余应伟大夫的坐诊箴言。该书集合了余大夫多年的诊疗经验，将男人、女人、老年人、孩子出现的许多常见病、多发病做了较为系统的归纳，结合他自己多年的诊疗验方给出预防方法和家庭治疗说明，讲解深入浅出，语言生动活泼，是一本通俗易懂的中医防病治病家庭实用科普全书。