人口老龄化来势汹汹!老年人防治肩周炎几步曲，健康生活就是那么简单!

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小编开篇语：老龄化社会的列车正加速向我们驶来，作为社会的弱势群体，随着年龄的不断增长，老年群体自身的免疫功能也会逐渐下降，生理机能开始退化，老年痴呆、心脑血管疾病、肩周炎等都是老年群体中常见的疾病。

10个肩膀疼的老人，就有9个是肩周炎！老年人如何防治肩周炎？别着急！江西省中医院针灸二科赵奇林医生将为大家解答！

大家对肩周炎的认知，五十肩，老人病，疼痛，疼痛，疼痛，夜间疼痛；还有手抬不起来，不能梳头，不能穿衣服；持续很长时间。如果有亲戚朋友患这种疾病的，作为家属都能感同身受的。就这么一种难受的疾病，能够自愈？特别是上了年纪的老年人，你没有听错！

五十肩（肩周炎），几乎是老年人的专利，但是实际上由于空调的使用，这一疾病有年轻化的倾向。还有一些患有糖尿病、甲状腺疾病、颈椎病的病友也更容易罹患肩周炎。在中医看来肩周炎属于肩痹的范畴，多属于风寒湿邪侵入肌肉，筋经、骨骼等组织形成。目前正当盛夏时节，确是冬病夏治的好时机。

虽然一般认为粘连性肩关节囊炎（肩周炎）具有自限性，但是它的自然病程长达12-18个月，这期间的疼痛和关节活动障碍，一般人是难以忍受的，我们本能的希望尽量缩短这一病程，提高生活质量。这时候必要的有策略的治疗就行显得无比重要。

肩周炎分为三个阶段：

在肩周炎的不同时期，根据疾病特点，我们使用不同的治疗策略，可以达到事半功倍的效果。

疼痛期：我们可以使用针刺改善局部筋脉循行，利用超短波改善局部微循环，利用浮针改善肩部供血，利用镇痛药物直接改善患者夜间睡眠情况，提高生活质量。同时把功能锻炼作为一项重要的治疗手段，贯穿整个肩周炎病程。在这一期的主要作用是防止关节粘连，并且改善局部血运，防止肌肉萎缩。这一时期，我们的针刺、艾灸、浮针等治疗的间隔可以拉长，以图徐徐之力。

僵硬期：这一时间疼痛减轻，主要是关节的功能障碍问题，如果进入这一时期，功能锻炼是必不可少的治疗手段。功能锻炼可以维持关节活动度，并且防止肌肉萎缩，防止粘连进一步加重。同时使用浮针、艾灸等手段同时治疗，以改善局部血运，温煦筋脉。

解冻松解期：作为我们医生，碰上这期的病人，就像吃到一块大肥肉，运气不错。这一时期，患者病情向好的发展方向已经非常明显。所谓“宜将剩勇追穷寇”，把肩周炎打个七零八落。浮针在这一时期的功效将发挥到最大。

医生介绍

赵奇林

主治医师  浮针一段

赵  擅长运用浮针治疗膝关节炎、颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、肩袖损伤、坐骨神经痛、股骨头坏死、非活动性强制性脊柱炎、非活动性类风湿性关节炎、踝关节损伤、网球肘、足跟痛、腱鞘炎、习惯性便秘、慢性胃炎、呃逆、肢体畏寒、头昏眩晕、头痛、中风后遗症、顽固性面瘫、失眠抑郁、心慌胸闷、慢性非细菌性前列腺炎、漏尿、小儿遗尿、原发性痛经、乳腺增生、乳汁分泌不足、良性盆腔痛、功能性子宫出血、干眼症、黄斑变性等疾病。

浮针治疗咨询电话：17679016973（微信同号）

老院五号楼二楼针灸二科诊室（南昌市八一大道445号）：周二上午、周五下午。

抚生院区住院部四楼针灸二科或住院部八楼浮针疗法室（南昌市抚生路666号）：周一全天、周二下午、周三、周四全天，周五上午，

抚生院区门诊：周六上午。

如有肩痛方面的问题想了解，欢迎扫描..咨询！

针灸二科简介

江西中医药大学附属医院针灸二科是国家临床重点专科，国家中医区域诊疗中心，国家中医药管理局重点学科，集临床、教学、科研于一体，拥有一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队。

特色优势
科室以著名的针灸学家、博士生导师陈日新教授首创的“腧穴敏化理论”为指导，形成了“两翼一体”的学科发展战略，即以痛症、瘫症为“两翼”的主攻方向，以“热敏灸”、“力敏针”为“一体”的核心技术，开辟了颈椎病、腰痛病、面瘫病、缺血性中风病等多种疾病治疗的新模式。目前本科室开展了多种特色疗法，包括热敏灸疗技术、力敏椎针技术、浮针疗法、头皮针技术、小针刀技术、脐针技术、手法推拿技术、无痛刮痧技术、火针技术、、埋线技术、隔姜铺灸技术等，其中热敏灸疗、力敏推拿为本专科主攻疾病的核心特色技术。目前我科治疗常见病种达100余种，针对各类颈肩腰腿痛症及老年性疾病均取得良好疗效。

本科室团队共有专科医师9人，专业护士10人。其中博士2人，硕士7人，硕士研究生导师4人。团队成员学历水平高，临床经验丰富，不但承担了医疗任务，还为江西中医药大学培养了大批医学类专业人才。科室团队以老带青，传承优秀临床经验，创新技术发展，目前已经探索了椎针疗法、脐针疗法、浮针疗法、头针疗法等新技术，取得良好临床效果。

编辑：钟世芳  审核：沈德森