调理好孩子的视力，首先要恢复身体的阳气

写在前面的话：

5月11日，教育部发布了《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，简称“光明行动”。

意思主要有两层：一是孩子近视情况非常严重，所以需要教育部来出台方案进行干预和指导；二是，想让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。

董俊佐老师，去年分享了自己调理好孩子视力的方法，有羊粉学了后，用这个方法也让孩子的视力有了明显的改善。

羊粉妈妈的反馈

再过几天就是全国爱眼日了，所以想把董老师的这个故事和方法再次分享给你。

4岁，散光650度

我有一对双胞胎儿子，和我一样，他们的眼睛都大大的。作为父亲，我的要求也并不高，只希望两个儿子能够健健康康地长大。可是，他们4岁的时候，却在幼儿园的例行体检中发现有视力问题，检查结果是：孩子高度散光650度。

眼科的医生非常肯定的跟我说，我家孩子的视力是不可逆的，要终生戴眼镜矫正。我无法接受这个结果。

当孩子们的大眼睛戴上眼镜的那一天，我的心上仿佛也因此蒙上了一层阴影。

“真的摘不掉了吗？”那段时间里，我曾经无数次问自己。我问自己，我从事中医外治疗法近20年，治愈过诸多疑难杂症，但是，自己孩子的近视，我就无能为力么？我不想认命。

那几年里，我总是想起那句：“病非人体素有之物，能得亦能除，言不治者，未得其术也”，我想，或许只是我暂时没找到正确的方法。

终于，经过6年的摸索，我在中医经典里领悟到了调理孩子的方法。18年7月我集中给孩子们调理，一个月后，他们的裸眼视力达到了4.9。这个结果我自己都不相信。之后又做了一段时间的持续调理巩固。几个月后，孩子们的视力一直保持在5.0，都摘掉了眼镜。

自此，孩子视力不可逆的魔咒被打破。 

近视的原因是

阳气不足，不能到达

《眼论》说，“能近视不能远视者，阳气不足，阴气有余。”近视、弱视或者散光问题，都是能看清近的地方，看不清远的地方，其根源就是阳气不足了。

带眼镜，通过工具暂时矫正了视力，但是解决不了阳气不足的问题。反而如果对自己身体的关注不够，眼镜度数还会越来越高，一辈子戴眼镜。

中医认为，肝血不足，肾气不足，或者脾虚等等阳气不足，都可能导致眼睛看不清楚，而一旦戴上眼镜后，眼睛就会自我蒙蔽，代偿性地认为自己是好的。尤其对于孩子来说，眼睛还处在发育期，过早戴眼镜，会障碍身体的判断，同时也会阻碍身体自愈能力的启动。

所以从根本上，我们需要做的是帮助孩子提升阳气，我们要相信人体的自愈能力，只要选择正确的方法，孩子视力恢复速度和程度都是远超成人的。

恢复孩子的阳气

首先关注调脾胃

既然眼睛的好坏跟五脏有关，是阳气不足了，那阳气为什么不足呢？这是孩子身体里面阴阳在气机升降过程中失衡了。

人体的气机本来是左升右降的，阳气从脾土左边往上升，阴气从胃土右边往下降。当这个气机升降失衡的时候，阳气无法上升，阴气无法下降，就会导致头面部的阳气不足。

所以，要恢复孩子的阳气，调和好五脏，关键还是要调脾胃，调气机的升降。《四圣心源·目病根原》就说：“目病者，清阳之上衰也。清升浊降，全赖于土。水木随己土左升，则阴化而为清阳。”

所以只要调理好脾胃，让脾胃正常发挥出清升浊降的功能，五脏就能和谐相处，阳气也就能上达于眼睛。调脾胃也是恢复人体气机运行的圆运动。

调理脾胃的常用方法就是捏脊和揉腹，可以每天给孩子做一下。另外，为了让气随着筋脉顺畅的运行，我们还可以把他的脾经胃经，尤其是腿上这段加强梳理一下，用刮痧、艾灸、按摩等方法都可以。

同时修复任督二脉的人体运行

上面是人体气机左升右降的圆运动。其实人体还有另外一个圆运动，就是任督二脉。任脉经过头顶到背面的督脉，再到前面任脉，绕身体一周。这个圆运动运行不畅，比如头面部、后枕部、背部被堵住了，也会导致气血不能很好上行头部，从而出现视力问题。

要恢复任督二脉的圆运动，首先要疏通眼周，因为眼周是阳气出入的通道。足阳经的起始穴都分布在眼睛周围，睛明穴是足太阳膀胱经的起点穴，承泣是胃经的起点穴，瞳子髎是胆经的起点穴。调视力就要把这些地方认真做梳理。

其次，要疏通后枕部，“上属于脑，后出于项中”，这个部位对调视力也很关键。特种刮痧有个针对后枕部的板块叫项丛刮，刮完项丛，最常见的功效就是头清目明。

如果孩子现在视力没大问题，或者很早期的有一点近视，你只要能坚持按摩眼眶周围和把项丛刮开，后枕部紧的地方松开，基本上视力都会比较快地恢复。

最后，可以配合艾灸山根穴。诸阳之会于面，清阳气走于目，两眼之间的山根，恰好能起到一个阴阳调和转换的作用。给孩子艾灸山根穴，一定要做温灸，温度绝对不可以高，因为，想要补阳，想要气血循环起来，一定要是温，热了以后会出汗就是泄了，并且热还很容易上火。另外就是要注意安全。 

调理过程中要根据情况及时更换眼镜

如果你的孩子现在已经近视了，一般16岁以下500度以内的孩子，别太担心，只要你坚持调理，孩子都有可能把眼镜摘掉的。

我的孩子最开始就是650度，在没有了解正确的方法前，我前后花了几年时间才调到425度。之所以这样慢，是因为我那时调理方法没有找到关键所在，加上一直给他们佩戴眼镜，而且裸眼视力提升以后，没有及时更换眼镜，所以严重影响了疗效。（孩子视力恢复到4.8以前，要及时关注孩子的视力情况，及时更换眼镜，恢复到4.8以后可以摘掉眼镜继续调理。）

18年7月放暑假，我才意识到这一点，正好利于孩子不用上课的机会，连续给他们做调理。大概调理了三周，孩子们的视力就提高到4.9—5.0。

开学以后，学习压力比较大，我还担心孩子视力会很快下降，虽然也每天坚持帮他们做一做或者配合做一些艾灸，内心还是有些忐忑的。前段时间在学校例行体检，孩子的裸眼视力还是5.0，内心的忐忑总算是放下了。

不仅如此，最重要的是，我的孩子身体素质整体也提高了，感冒、发烧这些小病很少有了。

当然，还有一点也很重要，我平时会给孩子做日常养护，比如，督促他做眼保健操，少玩电子产品，养成良好的用眼习惯等等。

后来我又陆续调理好很多视力问题的孩子，但我觉得自己做得还不够。因为我也是父母，我知道父母在乎的是什么，我希望你们也能通过自己的努力，提升孩子的身体素质，让自己的孩子早点摘掉眼镜。

所以，我欣然接受了羊爸爸邀请，开发了这门近视调理课程。 如果你还有疑惑，觉得理论看起来挺复杂的，会不会很难学？

其实，理论是为了让大家明理而已，操作起来并不难，只有基础调理、核心调理和辅助调理三个步骤而已。

最后，请记得，16岁以下，500度以下的孩子，都有摘掉眼镜的可能性。祝愿天下孩子都摆脱视力问题，摆脱眼镜之苦。

主讲人

董俊佐老师

出身中医世家

非遗项目“董氏医学”代表性传承人

中医师

课程期限

 一次开通，可永久学习

适合人群

16岁以下已有视力问题的孩子家长

体弱多病的孩子家长

想提前预防孩子近视的家长

相关医护工作人员

学习费用

扫..咨询“有问必答”

▼

文 | 董俊佐

编辑 | 柱子

插画 | 茉莉红&石林

相关阅读

“为革命，保护视力，预防近视，眼保健操，开始……”

斜视，不一定要做手术 | 调理日记