互动有奖|2021肿瘤宣传周，胡歌呼吁我们点亮护乳抗癌之路

▎药明康德内容团队编辑

4月15~21日是第27个全国肿瘤防治宣传周。在全国肿瘤防治宣传周启动的第一天，上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布了2021版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，并邀请著名青年演员胡歌先生与中国抗癌协会乳腺癌专业..主任委员吴炅教授跨界对谈乳腺癌，进一步推广防癌抗癌知识，为“健康中国2030”的建成添砖加瓦。

截图来源：上海市抗癌协会 | 云讲堂

为了唤起大家对乳腺癌的关注，我们总结了乳腺癌的相关知识，并发起了有奖活动，只要参与 “乳腺癌留言”活动进行互动，就有机会领取智能手环、精美保温杯和精美邮票哦。

赶快号召亲朋好友一起参与进来，做传播健康的小达人，让我们一起行动，科学抗癌，顺便领个奖吧！

这些问题你知道答案吗？

30岁前接受过胸部放射治疗的女性是乳腺癌的高危人群吗？

预防乳腺癌，需要远离烟酒、保持健康体重吗？

家族中有乳腺癌患者，45岁前发病，建议家人参加基因筛查？

接下来我们来看看昨晚的直播间都在聊什么吧~

“乳腺超话”分享了什么内容？

首先胡歌在直播间提问了乳腺的检查及时间，吴炅教授建议乳腺自查的最佳时间为月经结束后的7天左右，在直播间还有男模带着“义乳”为大家演示乳腺自查的要点。

流行病学统计发现，乳腺癌正在年老化，对于年轻人来说患病风险没有增加，是预防癌症的最佳时期。胡歌在直播间倡导大家调整饮食生活方式、积极生活、经常运动、管理体重；还建议大家要学会和自己相处，知道自己的喜好、追求和目标，在和自己相处的过程中获得快乐；此外胡歌还分享了能够让自己情绪放轻松的方法：专注自己的每一次吸气和呼气。

早筛是疾病预防的重中之重，如果不幸患癌，明确诊断是肿瘤治疗的前提，当今乳腺癌的治疗手段和效果都有大幅度提升，很多手术都可以很好的保留乳房的外形，减少手术的并发症，直播间也分享了多个动画视频，为大家科普了乳腺癌的各种治疗方案。

而且，胡歌还分享了母亲因患乳腺癌去世，抗癌30年的反思：

• 首先建议大家作为家属，去了解患者的真正需求和感受，和家人一起坦然面对癌症，共同抗癌；

• 其次建议大家在陪伴的过程中，在精神层面上把患者当成正常人，让患者有尊严的活着；

• 如果病情较重，到了生命的末期，建议大家帮助病人正视死亡，让患者没有痛苦和遗憾离开。

最后，希望有更多人可以关注乳腺健康、远离疾病；也希望曾经经历过病痛的人，能够依旧心向阳光、绽放光彩。

接下来还有奖品等着你呢，快来参与吧，Good Luck！

奖品来啦，一起来参与吧？

活动奖品

• 智能手环

• 保温杯

活动时间

即日起到2021年4月23日17点

参与方式

在文章留言区发表评论，以“乳腺癌”为主题分享你的故事或者提出相关问题，请脑洞大开、随意发挥。

留言区点赞排名第1名，获得价值169元的智能运动手环1个；第2名，获得价值99元的精美保温杯1个。

有木有心动？留言区见哦！

参考资料

[1] 上海市抗癌协会.居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2021版）.Retrieved Apr 15 ,2021, from http://www.shac.org.cn/upload/file/20210415/1618452795351759.pdf.

注：本文旨在介绍医药健康研究进展，不是治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊。

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