糖友进补、保健，可以选择药酒吗?

2022-10-19 02:30:11

我国素有“冬季进补”的传统，用一些中药材泡酒饮用，用以保健也是一种广为流传的养生方法。于是很多不法商人在开发保健品时，也瞄准了糖尿病患者这块广阔的“市场”，开发一些所谓的糖尿病保健酒，往往夸大其壮阳、维持或恢复性功能作用以及温通血管和活血通络止痛作用等。事实真的如此吗？

糖友饮酒弊多利少

不管如何包装，这些产品其实就是酒制品，糖友不要被其广告宣传所蒙蔽。据研究，酒中所含的酒精只供热能，每克酒精产生热能29千焦（7千卡），而不含其他营养素，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三酯的升高。

另外，少数服用磺脲类药物控制血糖的糖尿病患者饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥；注射胰岛素的糖尿病患者空腹饮酒易引起低血糖。

虽然酒精代谢不需胰岛素，但是为了糖友的安全，还是不饮酒为佳。如果实在想服用药酒保健，一定要请专业的中医师开具处方，在医生指导下选择和服用药酒。

糖友在逢年过节、亲友团聚时，如欲少量饮酒，应选择含酒精低的酒类，如啤酒（含酒精约4%）、葡萄酒（含酒精约14%）等。

在饮用时还要计算热量，适当减少主食量。以啤酒为例，400毫升约供热能469千焦（112千卡），相当于30克主食。而且不宜空腹饮用。

此外，酒精还可影响机体产生血糖的能力，从而使血糖下降，糖尿病患者千万要注意。

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