小小维生素C在跌打损伤中的大用途

2022-10-19 15:17:01

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作者简介

丘丰源，住院医师玉林市中西医结合骨科医院

毕业于广西中医药大学，骨科专业，现就职于玉林市中西医结合骨科医院从事骨科领域工作。

专业特长：对骨关节损伤、关节脱位和骨折手法整复、外固定、四肢骨折微创手术技术，骨质疏松症、膝关节骨性关节炎有相当的治疗经验，并一直学习脊柱骨折钉棒系统内固定、脊柱压缩性骨折椎体成型、膝、髋关节置换等技术，致力于发展椎间孔镜、肩、膝关节镜等微创手术技术。

日常生活中，磕磕碰碰、刮伤流血总是在所难免，但在人们传统的观念中去医院治疗好像是一件大事，所以很多时候人们要么放任不管默默忍受疼痛，要么自己擦药酒，要么自己贴个创可贴就算了事了，在社会进步人们生活水平不断提高的今天，人们这样对待自己似乎有点敷衍，今天就带大家认识多一点我们日常生活中的损伤及更爱自己多一点的治疗方法，简单易懂，Let’s get started.

我们直入主题，首先来认识磕磕碰碰、刮伤是怎么损伤人体的。人们在受伤后，受伤部位在理化作用下都会产生大量氧自由基，氧自由基使毛细血管通透性增高，血管内皮细胞损伤，血管内皮细胞不仅是氧自由基攻击的靶细胞，也是氧自由基产生的重要组织，当血管内皮细胞受到损伤后，其正常生理功能受到影响，会加重受伤区邻近组织的缺血、水肿、缺氧，造成更广泛的细胞死亡和细胞溶解等一系列继发损伤，造成血管内皮功能障碍。损伤已经发生，如果我们置之不理，氧自由基将会继续大量产生，血管内皮细胞得不到修复，将会逐渐影响我们的身体，不仅会影响我们的日常生活工作学习，还会造成美观不好等大问题哦，这时我们的主角就登场了，就是我们小小的维生素C。

维生素C(Vitamin C ，AscorbicAcid)又叫L-抗坏血酸，是人体必需的微量营养元素之一，它具有抗氧化、参与合成胶原蛋白、治疗和预防坏血病、预防动脉硬化、治疗贫血、防癌等多种生理学功能。除此之外，维生素C还能促进机体内抗体的形成，提高白细胞的吞噬能力和对疾病的抵抗力以及对寒冷的耐受力。维生素C参与氨基酸代谢、神经递质、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，促进铁在肠内的吸收，促使血脂下降，降低毛细血管通透性和脆性，加速血液凝固，刺激凝血功能，减少疼痛，减少组织渗透，起到消肿止痛和促进伤口愈合的作用，增加对感染的抵抗能力。

大多数动物可自身大量合成Vit C，但是人体在进化过程中丢失了这种能力。VitC有极性的大分子物质，不能通过简单扩散的方式通过细胞膜，而是通过葡萄糖转运蛋白（Facilitative glucose transportesr.GLUT）的易化扩散和钠-维生素共转运体 (sodi-um vitamin C eotransporters，SVCT)的主动运输完成的，人类主要是通过这种特异转运体从饮食中摄取VitC，但由于VitC特异转运体本身表达水平低、易饱和及因底物饱和而引起的反馈抑制调节，虽然它大量存在于各种新鲜蔬菜水果中，但人类血液中有效Vit C浓度通常都维持在一个比较低的水平。血液中Vit C浓度的急剧下降会导致机体抗氧化能力下降，而造成体内活性氧 (reactive oxy— genspecies，ROS)的积累。这种现象如果发生在老年人或者有进行性疾病 (如：癌症，心血管疾病等 )患者身上会加快疾病的进展。

Vit C缺乏时还可引起胶原纤维和细胞间粘合质及硫酸软骨的代谢障碍，使肉芽组织和血管壁不易新生，创伤修复延迟不易愈合，骨骼发育受影响。早在16世纪民间已用桔子、柠檬来治疗坏血病，后来人们从蔬菜和柠檬汁中分离出了结晶的 VitC，并明确它的化学结构。1993年，科学家成功地人工合成了维生素C，由此 VitC治疗疾病开始了一个新的里程。

有研究员通过正常对照组、H2O2损伤对照组、VC低、中、高浓度组（VC—L+H2O2、VC—M+H2O2、VC—H+H202）的试验来观察VC对H2O2诱导的血管内皮细胞(VC)氧化损伤的保护作用及作用机制，得出VC对氧化损伤血管内皮细胞形态恢复有较好的促进作用，可维持或增加细胞活力、保持细胞形态的完整、促进细胞生长，而且剂量越高效果越好的结论。

因此，我们除了擦药酒或贴创可贴外，还可以多爱自己一点，服用维生素C。小小维生素C竟有如此大的作用，那我们是不是服用得越多越好呢，答案是否定的，服用维生素C也是有剂量要求的，有研究发现长期服用维生素C高于4g可出现以下情况：①长期大量服用维生素C由于尿中草酸盐急剧升高，故可以出现草酸盐过多所形成结石症；②由于它是强还原剂，故可以升高血中和尿中草酸盐含量，导致痛风病突然发作；⑨孕妇大量服用维生素C可使后代产生坏血病，胎儿出生后给大量维生素C停药后也会出现坏血病；④维生素C的强还原作用，可使大便潜备实验呈假阳性反应还会常出现腹痛腹泻；⑤儿童大量服维生素C易患骨质疾病，高浓度维生素C静脉注射还可产生溶血反应，一般认为服用维生素C的剂量应控制在2g以下。维生素C虽好，我们也不能贪吃哦。

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