慢性肾病饮食攻略，全在这里，肾友照着吃不担心

最近很多肾友留言一些关于饮食的问题，尤其过年难免聚会吃喝，那对于咱们肾功能不好的患者注意点什么？今天整理了大家最关心的三个饮食问题：

肾病可以喝点小酒吗？

不建议喝。一方面研究表明，大量饮酒会增加肝病、癌症、胰腺炎等多种疾病的风险；另一方面，肾脏受损后本身过滤等各项功能下降，喝酒无疑会加重排解负担。而且喝酒会影响到一些肾病治疗用药的疗效，比如降压药硝苯地平，会影响血液浓度，免疫抑制剂如他克莫司，会影响安全性。此外，有些患者存在喝酒脸红、过敏，还有尿酸高、痛风、糖尿病的情况，就更不建议喝了，一切都是为了健康。

高尿酸患者，过年该怎么吃？

尿酸高也是肾功能受损后出现的典型症状之一，持续升高会加重肾脏负担，严重的甚至会加速肾小球的破坏。过年期间，尿酸高注意这些高嘌呤食物不能任意吃：海鲜食物如带鱼、海带、海虾、螃蟹等等，动物内脏如、猪肝、猪肺、猪肠等，还有各种高汤、靓汤如排骨汤、鸡汤、肉汤，还有火锅汤等等。这些都尽力少吃或者不吃。一些干果如瓜子、花生，还有蛋类，平时的肉类相对含嘌呤少，新鲜的蔬菜（除菠菜）和水果几乎不含嘌呤，都不用太忌口。

血钾升高，该吃什么？不该吃什么？

低钾饮食主要针对血钾高的肾友，当发生肾功能不全后，尤其肾衰竭、尿毒症患者，较容易合并有高血钾的问题。过年的时候，吃的东西比较多，那我们来看看哪些富含钾的食物不能吃：

主食中：土豆和玉米面含钾高；水果中：香蕉、杏，含钾高；蔬菜中：菠菜、藕、大葱、鲜蘑菇、山药含钾较高，而干制山珍( 香菇、木耳) 和海产品( 海带、紫菜）钾含量非常高。还有大多数中药含钾高，对于一些中药补品来说，肾友们不要轻易下嘴，尤其一些亲朋好友送的保健品之类的，更要与医生沟通，允许后可以吃，不然不能盲目补，乱补的话起不到护肾作用还可能会加重病情。

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