耳穴治疗便秘，这几个穴位记准了!

耳穴诊疗法适应病症广泛，既适用于常见病、多发病，又对某些疑难杂症有独到疗效，不仅能治疗痛证、神经衰弱、自主神经功能紊乱等功能性疾病，而且对胃炎、肠炎、溃疡病、肝胆及肾结石症、增生等器质性疾病，以及细菌、病毒、原虫等感染性疾病，如急、慢性气管炎及过敏性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎等亦具有较好的治疗效果。

今日向大家介绍耳穴疗法治疗便秘的方法。

便秘是指排便间隔时间延长，数日一便，或虽不延长而大便干燥，艰涩难解。

中医学称为“大便难”“后不利”“脾约”等，认为便秘与人体五脏六腑失调有关。如肠胃燥热、津液耗伤、七情不和、气机郁滞、久病内伤、年老体衰、气血不足等，分为虚秘和实秘。

主穴：直肠、大肠、角窝中（便秘点）、腹、皮质下（消化系统皮质下）。实秘：胃、配肺、三焦；虚秘：配脾、肾、肺。

相应部位：直肠、大肠——增加肠蠕动、疏通脏腑、顺气导滞；胃、腹——通腹泻热。

神经学说：皮质下（消化系统皮质下）——调节胃肠功能。

藏象学说：脾、三焦——脾主运化，三焦化气输精，二者合用可促进运化功能；肺——肺与大肠相表里，肺主肃降，增加大肠疏导糟粕的功能；脾、肾——健脾益气通便。

经验用穴：角窝中（便秘点）——润肠通便。

若兼有心悸、失眠者，加心、神门；食欲不振、恶心者，加脾、胃；发热者，可取耳尖、屏尖放血；情志不遂者，加肝、胆、肝阳。

患者平时应加强体育锻炼，并多食蔬菜、水果及粗纤维食物，逐步养成定时排便习惯。

来源本文摘自《耳穴诊疗入门》，主编：刘继洪。由中医出版整理发表，转载时请注明出处。