早啊，健康来了![2021.3.9]

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【科学家在肠道微生物组中寻找能指示机体肝癌风险的特殊“标记”！】一篇刊登在国际杂志Nature Communications上题为“Gut microbiota impact on the peripheral immune response in non-alcoholic fatty liver disease related hepatocellular carcinoma”的研究报告中，来自新南威尔士大学等机构的科学家们通过研究发现，非酒精相关肝癌患者机体中存在一种特殊的肠道微生物组，其或能帮助预测患者的疾病风险。研究者指出，与非酒精性脂肪肝（NAFLD）相关的肝癌患者机体中特殊的肠道微生物组或是预测某些人群患癌症风险的关键。

研究者表示，肠道微生物组能够调节非酒精性脂肪肝肝癌患者机体的免疫反应，从而促进癌症的存活；虽然这项研究尚处于早期阶段，但这一发现或有望为患有非酒精性脂肪肝相关肝癌患者开发有效的预防性和治疗性策略。人们在肥胖和携带代谢性风险因素（糖尿病、高血压和高胆固醇）的情况下易患非酒精性脂肪肝。▲摘自《生物谷》                     

【科学家解码不同组织中p53的动力学变化特性 或有望帮助开发新型抗癌疗法！】一项刊登在国际杂志Nature Communications上题为“p53 dynamics vary between tissues and are linked with radiation sensitivity”的研究报告中，来自哈佛医学院等机构的科学家们通过研究表示，揭示肿瘤抑制蛋白的动态学特性或能帮助确定是否组织会在辐射中存活下去。研究者表示，暴露在辐射下会对细胞、组织和器官产生一定的破坏效应，然而，奇怪的是，有些组织要比其他组织更易于受到辐射的损伤及影响。▲摘自《生物谷》

光子美白有用吗

       光子嫩肤美白效果好吗?随着年龄增长和太阳紫外线照耀，会引起皮肤瑕疵和皮肤质老化。皮肤老化主要表现为皮肤松弛、缺乏弹性、粗糙、皱纹、光彩暗淡、各种色素斑。如今，可以通过光子嫩肤术来解决，那么，光子嫩肤美白效果好吗?

　　光子嫩肤美白原理：光子嫩肤是一项拥有宽光谱非参与性的光动力疗法，强脉冲光子作用于皮肤组织时产生光热作用和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复弹性，血管组织功能增强，循环改善。

　　光子嫩肤几次见效?光子嫩肤一般须要5-6次的治疗，每次治疗大约须要15-20分钟，治疗间隔一般为15-20天，这样在每次治疗后皮肤都会得到显着改善。循序渐进的治疗使皮肤得到逐步改善的同时，降低副反应的风险。

　　光子嫩肤术后注意事项：光子嫩肤美白术后后不需要特别的皮肤护理，但仍应在医生的指导下使用护肤产品，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。由于色素斑以及各种光老化的原因是日光的照射，所以防晒和防晒霜的使用是重要的。当然，皮肤保湿霜的应用也是需要的。▲摘自《太平洋时尚网》

侧平板支撑

       侧平板支撑。侧身躺在瑜珈垫上，右脚搭在左脚上，左手肘将上身撑起；侧腰发力，抬起髋部，把整个身体撑起。如果无法保持平衡，可将右脚放在地面上；过程中，胯部不要后移或垮塌，坚持30秒后换另一侧。▲摘自《生命时报》

红枣

红枣味甘性温，归脾、胃经。红枣可以健脾益胃，治疗脾胃虚弱、腹泻。其为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣滋养气血。红枣还可以养血安神，用红枣和甘草治疗女性抑郁症、哭泣不安、心神不宁等，可起到养血安神、疏肝解郁的功效。气血亏虚引起的血瘀证者适宜食用。▲摘自《养生之家网》

儿童龋齿

儿童龋齿的症状，根据龋齿破坏的程度，龋齿可分为浅、中、深龋。

浅龋：病变只在釉质内，牙齿的颜色本来应该是同个颜色，当表面开始有黑点或是脱钙的白点出现，或是某处老是塞住食物，表示此处牙齿的珐琅质已遭到破坏，患儿无不适感。

中龋：病变已达牙本质，形成浅层龋洞，此时小儿对冷、酸、热的刺激感觉明显，容易感到酸痛，或是食物一卡进牙缝，就觉得不舒服，但清掉后，不舒服就解除了。

深龋：病变已达牙髓腔，疼痛持续一段时间才会消失，如不进行治疗，细菌沿着牙根达到牙尖，会引起根尖眼炎，造成慢性病灶，引起牙槽骨、下颌骨炎质、骨髓炎及全身疾病。▲摘自《太平洋亲子网》

薏仁红枣水

脸部长蝴蝶斑，或产后面色暗及恶露不绝的女性，可常服用薏仁红枣水。

具体为：取生薏仁100克、红枣（去核）12枚，生薏仁用水浸洗，将4碗水及生薏仁倒入煲中，放入红枣，用小火煲45分钟后即可饮用。方中，红枣味甘性温，归脾、胃经，能补中益气、养血安神、缓和药性。魏晋中医古籍《吴普本草》谓其“主调中益脾气，令人好颜色，美志气”。薏仁利水渗湿、健脾止泻。两味合用，祛斑效果较好。▲摘自《生命时报》

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