俗话说“有钱难买老来瘦”，但突然瘦下来可要当心啊!

2022-10-19 20:48:00

（图片来源于网络）

人步入中年，身体难免发起了“福”。挺了个大肚子，迈向新的人生阶段的同时，因肥胖带来的健康问题纷至沓来，比如高血压、糖尿病、高脂血症等等。随着年龄的增长，人体的基础代谢率逐渐减少，通过运动来减肥已经没有年轻时那么高效。如果你的体重在不经意间下降，不要被这“表象”所迷惑，这可能是生病的身体对你发出的信号。

👉什么样的体重下降需要关注👈

肥胖问题一直苦恼着我们，毕竟“管不住嘴、迈不开腿”是我们的常态。如果没有刻意节制饮食和增加锻炼，你的体重仍在下降，这时候就要注意了！与刻意去减重不同，在这种情况下，你的体重下降很可能是疾病活动造成身体负担加重的结果。一般来说，在过去6个月至1年期间，如果体重减轻了超过了先前体重的5%，就必须引起关注并去正规医疗场所检查身体。

一般来说，随着年龄的增长，无法解释的体重下降和疾病的关联度也在增加。特别是年龄超过了65岁，一旦出现了体重明显下降，一定要去医院检查原因。

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👉疾病可能是体重下降的罪魁祸首👈

1.糖尿病

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糖尿病患者中由于缺乏足量的胰岛素，全身的组织器官无法有效地吸收血液中的营养物质，身体体重有下降的趋势。糖尿病可以简单分为1型糖尿病和2型糖尿病；1型糖尿病多发生在较为年轻的人群中，体重下降的情况比2型糖尿病要更明显；2型糖尿病早期不易出现体重下降，只有疾病进展、药物控制不佳的情况下体重才会有变化。有的1型糖尿病的患者出现了肾损害之后，由于肾脏的滤过功能下降，身体会出现水肿，体重反而会“增加”，这是病情进一步加重的表现。

除了体重下降，糖尿病病人还会容易出现口渴、容易饥饿、排尿增加等表现。如果怀疑得了糖尿病，最简单的方法就是测静脉血血糖，并向医生咨询。

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2.甲状腺疾病

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甲状腺分泌的甲状腺激素能够增加身体的代谢水平。对于甲状腺功能亢进的患者，身体产生的甲状腺激素远远大于身体所需，营养物质逐渐消耗，人的体重会迅速下降；或者表现为饭量增加，但体重不增反减。此病多发生于年轻女性，除了体重下降还表现为心悸、心动过速，失眠，情绪易激动、甚至焦虑；老年人如果患上甲亢，往往症状不典型，临床表现为食欲不振、思维活动迟钝。

病情持续的甲亢可能会迎合女性对于身材美的追求，但随着病情的发展，全身各个器官，特别是对心脏的功能和结构会受到很大的影响。

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3.心肺功能下降

各种原因造成的慢性肺病和心脏病会影响氧气与红细胞结合的效率，不能及时将血液中营养物质供应到全身。细胞得不到足够的氧气和营养物质，只能消耗原有的营养物质来维持正常的生命活动。久而久之，人也难免会消瘦。心肺功能往往互相影响，要想改善，戒烟戒酒少不了；定期去医院复查，检测你的心肺功能，以免疾病进一步发展。

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4.精神忧郁

忙碌的生活使我们较少关注心理健康，在各种繁重的生活压力中有些人已经不堪重负，出现了心理问题。其中，抑郁症会导致无法解释的体重下降。它会降低大脑的功能、降低我们的食欲，体重下降；同时也会减少我们日常活动次数，对事物提不起兴致。一旦出现长时间的情绪低落和兴趣降低，伴有体重下降，请及时进行心理疏导，重回正常的生活轨道。

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5.肿瘤

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恶性肿瘤的生存策略之一就是不断增殖的数量，用“人海战术”抢夺正常细胞的生活环境和物资。根据美国癌症协会统计，大多数肿瘤的第一个临床表现就是不明原因的体重下降。其中常见于胰腺癌、肺癌、胃癌和食管癌。

但是，肿瘤也是个“狡猾的敌人”，在很多情况下，肿瘤的发展是悄无声息的。在和肿瘤无休无止的斗争中，规律的体检和健康的生活方式是我们最为强大的武器！

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俗话说“有钱难买老来瘦”，但突然瘦下来可要当心啊！------兰世亭医学健康科普第2301帖

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