甲亢和甲减竟然会引起不孕症!饮食上该注意啥?

2022-10-19 21:27:58

甲状腺疾病竟然会影响怀孕？估计很多人会感到惊讶。

我们都知道，人体就像一个非常精密的仪器，牵一发而动全身的现象并不足为奇。

虽然甲状腺离我们的生殖器官比较远，但如果甲状腺功能紊乱，无论甲亢还是甲减，都可以通过多个途径影响到女性的生育功能。

甲亢、甲减如何影响生育

甲亢：指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症。

出现甲亢时，也会导致女性出现月经不调、闭经等情况，继而导致不孕。如果在怀孕期间出现甲亢，容易导致早产、流产等不良妊娠。

甲减：甲状腺功能减退俗称“甲减”，就是甲状腺无法产生足够的甲状腺激素。

女性朋友出现甲减时，也会难以怀孕，因为甲减会引起高泌乳素血症，引起闭经、月经过多或频发、不排卵、黄体功能不足、肥胖等问题，进而引起不孕。

要是在怀孕期间出现甲减，会累及胎儿的神经系统发育，严重影响大脑和身体生长发育，容易发展成痴呆、侏儒，称“呆小病”或者“克汀病”。

女性是甲状腺主要的发病人群，发病率女男比例是10:1。所以甲状腺疾病对女性健康的影响应该引起广泛的关注。

哪些女性孕前需进行甲状腺疾病筛查？

首先，对于有甲状腺疾病病史或家族史、有甲状腺肿和甲状腺手术、同位素碘治疗史、既往有血清促甲状腺激素增高或甲状腺自身抗体阳性者以及有其他自身免疫性疾病史的女性，建议在怀孕前进行甲状腺疾病的筛查。

如果在怀孕前已经确诊为甲亢或者是甲减的患者，此时则应当要跟医生积极进行沟通，坚持服用相关的药物。

随时监测自身体内的甲状腺激素分泌的实际状况，等时机合适的时候再尝试进行受孕。

妊娠期发现甲状腺异常怎么办？

妊娠期发现甲状腺异常的孕妈妈，通常医生会根据病情进行药物治疗。具体到甲减或是甲亢，略有不同，遵医嘱就好。不少孕妈排斥吃药，担心影响胎儿健康，其实不必太担心。

比如甲减治疗时的常用药物优甲乐或者雷替斯（左甲状腺素片），属于孕期用药级别里的A类药物，和母体分泌的甲状腺激素非常相似，为天然的甲状腺素。服用剂量合适几乎不会对孕妈妈和宝宝造成不良影响。

甲亢、甲减病人在饮食上该注意啥？

甲亢

甲亢是一种高代谢状态，蛋白质、脂肪分解加速，患者会出现多食、易饥、消瘦等表现。与此相应，需要采取高碳水化合物、高蛋白饮食，保证充足的热能供给，改善全身营养状况。

忌高碘饮食：

按照每百克食物含碘量，可以把高碘食物分为三个等级：

第一类含碘数千至数万微克，包括海带、紫菜、苔条、海蛰等；

第二类含碘数百至上千微克，包括海蟹、贻贝、虾皮等；

第三类含碘数十至上百微克，包括海鱼、海虾等。

在甲亢期间，要和这些高碘食物说ByeBye了。

避免食用碘盐：

建议烹饪甲亢饮食时使用无碘盐，由于碘盐的广泛应用，甲亢患者要尽量减少在外就餐次数。

充足营养保证供给：

食物选择上，牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类、水果、低纤维素蔬菜（黄瓜、西红柿）、豆制品等，都是适合甲亢患者的理想食物。

在一日三餐的基础上，另外增加两次副餐。疾病控制后应减少食量。

甲亢状态下，维生素被大量消耗，尤其是B族和C族维生素，要多选用维生素和矿物质丰富的食物，如新鲜水果和蔬菜。避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物。

甲减

患甲减的病人适量补碘、补铁：

甲减是因为体内缺碘引起的疾病，因此要增加碘的摄入。甲减病人日常饮食中应有适量海带、紫菜，鲜海鱼，还可选用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

除海产品外，一般食物含碘量不高，动物性食物碘含量大于植物性食物，其中以蛋、奶含碘量稍高，其次为肉类、淡水鱼类、谷类豆类和水果蔬菜。

其次，因甲减导致贫血的病人应多食用含铁丰富的食物，比如动物肝脏，以及新鲜蔬菜、水果等含维生素丰富的食物，必要时还可以应用叶酸和铁制剂。

有些食物有导致甲状腺肿的作用，比如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。应该减少食用。

患甲状腺疾病的不孕女性切记要注重饮食调理。时刻记住上面的饮食原则和饮食禁忌。饮食调理不仅能辅助治疗甲状腺疾病，还可以避免对生殖功能的损害，为您早日怀孕助一臂之力。

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