21岁姑娘卵巢老如50岁!只因这2件事，可怕的是你每天也在做

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一般卵巢出现衰退迹象的年龄在45岁以后，如果还没到40岁卵巢功能就出现衰竭，那就意味着卵巢早衰。

近年来，卵巢早衰越来越年轻化，有报道称20多岁的并不少见，最小的仅有18岁。

卵巢早衰不仅仅意味着你会迅速变老，还意味一些更严重的后果！

卵巢产生成熟卵子的能力减弱，卵泡细胞质量下降，女性生育能力会下降，性激素缺乏，常常会引起月经不调甚至闭经、不孕以及一些类似更年期的全身症状。

到底是什么让卵巢早衰来的这么“猛烈”？

卵巢早衰的6大元凶

最要划重点的还有染发剂、劣质塑料制品、劣质橡胶品，都可能引起卵巢功能的衰退。

熬夜和不良饮食习惯，是那位21岁姑娘卵巢早衰的主要原因。

一份《2018年中国的90后年轻人睡眠指数研究》显示：90后的睡眠平均值仅有66.26分（满分100）。

这意味着约1亿90后，觉都睡不好！

现在的人工流产讲究的是“无痛”，很多人觉得这很好，睡一觉就可以了，所以就很轻易的放纵自己。请注意，无痛并不等于没有伤害；刮宫并不意味着和卵巢没有一丁点关系！ 

人流是用手术的手段来中断正常妊娠，体内的雌激素、孕激素会随着流产急剧下降，月经不调甚至闭经、永久性闭经等后果是完全存在的，卵巢受不受影响你自己去想吧！

紧急避孕药对女性身体伤害很大，一颗药里的孕激素（左炔诺酮）大概相当于8 天常规短效口服避孕药的量。这种大剂量的激素，对女性内分泌的影响特别大，当然也包括卵巢。

如果男的不戴套，需要你事后服一粒紧急避孕药，请你想好再继续~

划重点：服用紧急避孕药，一年不超过3次，一个月不超过2次。

当然啦，最好是要求你的另一半戴套、戴套、戴套！

“卵巢保养”真的有用吗？

说到卵巢，必须要提满大街的美容院、养生馆所推荐的“卵巢保养”项目了。

很多人会问，这种通过按摩手法，让精油、药物等渗透到卵巢是真的吗？真能激发雌激素分泌或者刺激排卵？