大年初一,祝您在新的一年:
身心健康,五福临门,
众善奉行,吉祥如意,
福星高照,好运连连,
阳气充足,新春大吉!
末学 彭鑫 恭贺
辛丑年 春节
现存最早最完整的中医古籍《黄帝内经》的启示:
《素問·上古天真論》曰: “恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?”——《黃帝內經·上古天真論》
《黄帝内经》上古天真论曰:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”这句话的意思是一个人精神“恬淡虚无”。“恬”指的是宁静,“淡”指的是淡泊,“虚无”指的是空灵、放松、放空,人的心情能时常保持空、虚、宁静、空灵的状态,这个时候身体的元气就会慢慢地充盈、柔顺、通畅,叫做“真气从之”。(请关注微信:pengxinboshi)所谓的“真气”指的是身体的元气,也就是能量。我们知道如果生了病,身体通过休息,自己能慢慢恢复,这个能力叫做自愈能力,这个能力的能量的来源就是中医学所说的真气,也叫元气。所以说一个人“真气从之”,就是真气充沛而且又通畅的前提下,很多病就能自愈。
本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精华篇-之一百九十五。(更多精彩内容持续更新中……)
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