如何评价免疫力?检测免疫力挂什么科?

作者｜暖手同学

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在新冠病毒肆虐的期间，“免疫力”在医疗行业成为当仁不让的网红热词，在形形..的与医疗健康相关的自媒体上，关于如何提高免疫力的内容，造成了“塞车”现象。

但哪些可信、哪些不可信，吃瓜群众只有看的份，到最后也是一头雾水。

其实在免疫学知识日益普及的今天，人们通常自觉或不自觉地以“免疫力”高低，来评价自身或他人的身体素质，也不奇怪。但免疫力高与低的标准是什么？却没几个能说到点子上的。

近日小编也在细胞王国后台留言看到，如何评估免疫力的好与坏，看客们依旧是很苦恼啊，所以今天这篇内容，小编打算跟大家掰扯掰扯，从哪些因素来判断我们自身的免疫状态。

｜如何评价免疫力

在日常生活中，大多数人以“不爱感冒，生病好得快、不易过敏、身材匀称“等，来形容身体素质好，但如果到了医生面前，可不会仅仅依靠这些口述来评价免疫力。

医生需要通过先进的免疫学检验技术，准确地“测量”出机体当下免疫状态（包括一些常规生化、血常规、大小便检查，以及免疫球蛋白和免疫细胞的检查），再结合临床症状，给予针对性的预后。

通常我们口中的免疫力，是指机体内免疫系统的抗病能力，狭义的人体内在免疫系统一般分为两大类：细胞免疫和体液免疫。

因此，通过对细胞免疫和体液免疫两个方面的检测，一定程度上可作为评价人体免疫力的参考依据。

1 淋巴细胞分类计数及功能检测

外周血中淋巴细胞的数量在一定程度上可反映机体免疫系统的活力，因为外周血中的淋巴细胞主要是T细胞。如果发现T细胞数量过低，就要考虑是否存在原发性或继发性缺陷；

另外，通过释放相应细胞因子来消灭入侵和变异细胞是T细胞的看家本领，所以不但要看T细胞的数量，也要结合细胞因子水平，来评价细胞免疫功能是否处于常态。（但每种细胞因子的来源都不是单一类型的细胞，其生物活性也非常复杂，所以对测定结果的分析要密切结合临床，也需要相当丰富的免疫学知识。）

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2 免疫球蛋白水平测定

体液免疫主要涉及人体内可以与各种攻击物结合的抗体，由B淋巴细胞产生。它们是一类大分子蛋白质，也称作免疫球蛋白（Igs），包括IgG、IgA、IgM和IgD、IgE五种类型。检测人血清或其他标本中的特异性抗体，常用于传染病、自身免疫病和其他疾病的诊断，但却不常用于免疫状态分析。

一般情况下，不同年龄段的免疫球蛋白水平波动范围有所不同，遇到感染时，血清中的Igs有一定幅度的升高。

3 微量元素检测

除此以外，也要检查人体中各类微量元素是否缺乏，比如血液中存在的铁与蛋白质结合，成为红细胞中血红蛋白的成分。（这些铁被称为“功能性铁”）缺铁会引起缺铁性贫血；

锌参与蛋白质脂肪和碳水化合物的代谢，对免疫功能最为明显，能增强巨噬细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌作用，有利于皮肤伤口的愈合，所以缺锌的人体抗力也会下降；

同时也要检查各种维生素是否缺失，因为维生素的缺乏也会患相应的疾病。

相信大家读到这里不难看出，免疫力是一个笼统的概念，医学上需从多项检查指标中予以综合评估。

那么问题来了：

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综上，我们需要通过科学的办法，对自身免疫力有个相对全面的认识，再去采取相应的方式，提高我们的免疫力。而免疫系统的成熟和强大，不是一蹴而就的，需要在平日里的饮食、运动、睡眠等生活方式上的改良。等疾病找上门来后才去脑补，未免被收了智商税。

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对于新冠病毒还没有特效的药物，眼下从中药激素，到血浆抗体，包括细胞制剂，可谓是各路神通齐上阵。其实都是在缓解症状、辅助人体进行自我修复，促进恰到好处的免疫力才是可取的。

疫情期间，我们不但要提高机体的免疫力，对于不实信息的抵抗力也有待提高。

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