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作者:主创团·握书姑娘
来源:新东方家庭教育
“从来没想过,有一天我居然会得癌症。”
说起这个,朋友娟子浑身都在颤抖,泪水溢满了眼眶。
前些天她摸到乳房上有几个肿块,去医院一检查,竟然发现是乳腺癌。
才32岁的年纪,怎么就得了这种病?
答案,就藏在她的情绪里。
结婚这些年来,娟子生活过得很不幸福。
老公是个甩手掌柜,除了上班家里一切不闻不问,对她也是三心二意。
婆婆隔三差五给她找事,不是阴阳怪气指责她不上班,就是明里暗里说她不会教育孩子。
加上经常给孩子辅导作业生气,娟子情绪总是大起大落,心情时常忧郁惆怅。
她也曾想过离婚,但为了孩子,忍了。
可没想到隐忍这么多年,不仅没换来幸福生活,癌却不动声色地找上她了。
得知噩耗后,娟子哭成了泪人:我的孩子怎么办?他不能没有妈妈啊!
可任凭她再痛哭流涕,也于事无补。
生活中,总有许多人质疑:生气,真的会引发疾病吗?
答案是肯定的。
美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。
也就是说,大多数身体上的病,都是情绪里的毒。
你的坏情绪,正在拖垮你
有句话说:坏情绪,拖垮的是身体,吞噬的是人生。
深以为然。
极端的情绪变化,真的会要命:
广东汕头两名公交司机因别车问题,在各自驾驶座内透过车窗发生激烈争吵,其中一司机居然活活被气死;
深圳一老伯,因家庭琐事怒火攻心,情绪激动后突发神志丧失,没了心跳,被紧急送医治疗20多天后才侥幸捡回一条命;
一家长因为辅导孩子家庭作业,着急上火气到脑干出血,直接丢了性命;
生气,究竟会有多严重的后果?这就是答案。
长期生气,就等于慢性自杀。
为什么?
有一个例子足以说明。
想象一下,有一个鱼缸,鱼缸里插着一根氧气泵。
当我们把氧气泵拔掉,不让它打氧,最后只能导致水臭鱼死的结果。
人也是一样。
我们的身体70%都由水组成,当长期生气,焦虑紧张的时候,身体里的氧气自然而然就会缺少,血液也会随着发酸。
而癌细胞,最喜欢的就是缺氧环境和酸性体质。
所以,经常生气无异于让鱼缸里的水变臭,最后水臭鱼死的这样一个过程。
老话说:"怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾"。
心情好不好,身体永远为你记着账。
微博里一位网友讲过自己的经历:
几年前,她去医院检查,查出乳腺增生。
医生告诉她,这病可大可小。
小,是因为只要保持心情愉悦,用不了多久增生慢慢就消失了。
大,是因为一旦经常生气,就有可能演变为乳腺炎,再到乳腺癌。
回家后,刚开始她挺重视的,再不开心的事,她也能及时调节好心情,保持舒心。
时间久了逐渐就不当回事了,即便鸡毛蒜皮的琐事小事,也能轻而易举就点燃她的怒火,让她发飙。
晚上孩子不好好睡觉,她气冲冲地跟孩子较劲,结果孩子闹完睡着了,她自己还在那气得大半夜睡不着。
白天孩子不好好吃饭,她叉着腰又是吼又是骂,最后孩子没吃多少,把她倒气得饭也吃不下。
老公喜欢喝酒,她常常因此大动肝火,骂骂咧咧。
就连老公袜子乱扔,晚上不洗脸,吃饭吧唧嘴这些小事,都足以让她火冒三丈,气个半死。
长期的糟糕情绪给她带来了什么结果呢?
孩子逐渐疏远她,老公日渐嫌弃她。
就连她自己的身体,也未能幸免于难。
去年,她再去检查的时候,已经发展为乳腺癌了。
后悔吗?她肠子都悔青了,可惜无济于事。
《生命时报》里曾指出:“不良情绪是诱发癌症的一个很重要因素。”
所以,当你经常愤怒,生气,忧虑时,无疑是将自己置身于危险境地。
坏情绪,真的会要命。
这不是危言耸听,不是鸡汤,而是现实。
比生气更可怕的,是生闷气
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