嗓子经常发炎，分不清虚实?可以试试这个食疗方

2022-10-20 14:39:39

文 | 路知返

很多妈妈说，自家“小神兽”嗓子都被反复发炎的毛病折磨过，过程漫长又煎熬。今天，我就跟你分享自己用过的一个食疗方，夏枯草煮鸡蛋。

这个食疗方适合嗓子扁桃体发炎的小孩，我给自己的外甥用过了，效果还蛮不错，而且还有一点，如果你分不清扁桃体发炎是因为实证的火还是虚证的火，没关系，都可以试试这个食疗方。

小外甥扁桃体炎四五年

每两个月一次

先给你说说我外甥的情况。

他今年8岁，但扁桃体发炎有四、五年了。这几年里，几乎每隔两个月就要因为扁桃体发炎而去医院打针吃药，到季节转换时期更是严重得很。去年年初疫情初起的那段时间，他还因为扁桃体发炎伴发烧而去住院。每次他一生病就喜欢给外婆打电话，我看着也实在可怜，针头扎在小脚上，说话声音哑哑的，喉咙肿起来吞不下食物。像极了自己小时候……

我还清晰地记得，自己小时候每次扁桃体炎一发作，就被家人带去西医诊所，药水一瓶一瓶地打，小手冰凉，吃几天消炎药，又能消停一会儿，若稍有不慎，必定反复。虽说父亲懂医，但不知为何，他从不用中医的办法治我，所以我的扁桃体发炎史大概一直到十三岁才算是结束。

因为自己也尝过苦头，我想给小外甥治好他的扁桃体发炎。

虽然我还是一名20岁的00后，但从我记事起便看父亲给人扎针灸，并对这件事产生了极大的兴趣。于是现在，我成了一名针灸推拿专业在读大二的学生。平时，我除了课堂学习以外，还会去课外学习很多中医知识。可能也因为我学习很努力吧，终于让我找到了治疗小外甥扁桃体发炎的方子了。

我决定用夏枯草煮鸡蛋

给小外甥治治

是这样的。恰巧去年因为疫情停课，我看到..倪海厦医师的教学视频，他推荐了夏枯草煮鸡蛋。原文是：

“举例，现在有个女孩子，八岁，扁桃腺发炎，里面肿得好大，像荔枝一样，把三寸针后面折起来，把两边刺破，刺破以后，列缺下针，下完再下照海，马上就不痛了，治疗速度就有那么快。我们把她治好了，若不跟她讲收尾，她下次还要来找你；如果你很讨厌看到她，你就告诉她，如果扁桃腺好了，去买夏枯草五钱，加个带壳的生鸡蛋，两碗水煮成一碗水，蛋吃了，汤也喝了，做一次，扁桃腺终生不复发。”

这里的小女孩就是用的夏枯草煮鸡蛋来治疗的，于是我决定，也用这个方子给小外甥治治。

小外甥吃了两次

大半年没有复发了

去年暑假外甥来家里住，我告诉母亲去药房买些夏枯草回来煮鸡蛋给他吃。是这样做的：

食材：

夏枯草约25克，鸡蛋一个。

步骤：

1.将鸡蛋带壳放入清水中煮熟，然后捞出剥壳备用。

2.取夏枯草一撮，约25克（比例可自行调节）加水熬煮。

3.等夏枯草汤液开始冒泡，就可将剥了皮的鸡蛋放进汤液之中，盖上盖儿让鸡蛋入味，稍等片刻即可。

4.出锅后撒上少许食盐，即成。

煮好后，我盛出半碗汤加上鸡蛋，让外甥全部吃完。外甥吃完说，只觉得口味不错，比吃药好些。

倪海厦医师的说法是只吃一次，而我让外甥第二天又吃了一次，算是巩固。

最近，我询问姐姐外甥的情况，小孩子拿着手机给我发起语音很认真地回复我，很久未复发了。算一算时间，从上次暑假到现在，已有大半年了。

其实，扁桃体经常发炎

是病从口入了

中医认为，扁桃体经常发炎，主要有两个原因。

第一，是外因。

有的小孩子没有养成口腔清洁的习惯，而且会有吃手的坏习惯，这样很容易让外邪进入口腔，从而诱发扁桃体炎。扁桃体发炎中医称之为“乳蛾”，发炎时出现的红肿热痛现象，西医称为炎症，中医称为热毒。

第二，是内因。

三、四岁开始常发扁桃腺炎，与小儿饮食变更有一定关系。六个月之前吃得清淡，主要靠的是母乳喂养，只要母亲注意饮食孩子基本不会有太大的问题。

六个月之后开始添加辅食，孩子越长大吃到的食物越杂乱。尤其是小朋友上了幼儿园后，学校里今天发个小饼干，明天发块小蛋糕，来者不拒的话，若是脾胃不能好好运化，就容易食积化热。若没有及时发现，久而久之积食产生的内热就会往上熏蒸，导致扁桃体发炎。

我想外甥发病的诱因也正是如此。幼儿园时期的反复发作是因为学校总喜欢弄些饼干糕点作为下午茶给他吃，而现在小学期间又是因为家里吃菜重油重辣，大人又喜欢带着小孩子吃些烧烤，小孩子又贪图香辣爽脆的东西，平时不注意清热解毒，一发起病来就比较严重。

打个比方：

一把火烧一壶水，水开火灭，也就是阴阳平衡；若是不注意水壶的水，不停添柴，水一烧干就是伤津；火苗把锅底烧穿上至咽喉，那就是咽喉病变；烧到口腔，则引起口疮等口舌疾病。

上火导致的发炎

实火用夏枯草清

虚火用鸡子黄降

中医认为，扁桃体发炎有虚实之分，实证多为风热或热毒，虚证多为阴虚火旺。一般来说，实证的治理思路是“清热解毒，利咽消肿”。而虚证呢，是“滋阴润燥”为主。

夏枯草煮鸡蛋呢，其中，夏枯草性微寒，清火散结消肿；鸡子黄滋阴润澡。恰好虚证和实证的扁桃体发炎都能调理。实火用夏枯草清，虚火用鸡子黄降。

似乎是既把实证的热毒清下去了又把虚证的问题给解决了。至于倪海厦老师说的终生不复发，这个还有待咱们去实践来判断。

注意事项

此方只能在未发作时服用

看到这儿，你是不是想问这个食疗方有什么该注意的？只要你家孩子也有扁桃体反复发炎的情况，都可服用。

但要注意，只能在未发作时服用！发炎期间服用这个方子是不起作用的。

现在呢，看看你家孩子的舌头吧。

如果舌苔有薄黄、黄腻、舌质红等热象表现，这个食疗方就可以给孩一日一次连服两天了，用量就取正常吃饭的小碗一碗即可。

如果不是这种热象的舌苔，只吃一次也能起到很好的作用。

现在，可以去试试这个食疗方了。

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