昨天有人咨询我:我血压115/75 mmHg,是不是偏低了?
她是一位40岁女士,血脂、血糖都很好,日常很健康。
我问她:一个血压是115/75 mmHg,一个血压135/85 mmHg,如果你可以自由选择的话,你选哪一个?
她说:我选择后者,因为我感觉135/85 mmHg好像更正常。
我告诉她:你错了,你的血压非常好。正常血压是指血压<120/80 mmHg,超过这个数值就算偏高了,术语叫做“正常高值”,也可以理解为“高血压前期”。研究发现,血压135/85 mmHg的人10年之后发生心脑血管病的风险比血压115/85 mmHg增高一倍。所以你的血压并不低,你应该继续保持当前的良好习惯,争取长期把血压稳定在你现在的水平,这可以大大降低你将来发生心脑血管病的风险。你现在的血压水平足够推动你的血液流向全身各器官,足以能够满足全身血压需要。如果你的血压进一步增高的话,不仅对你的健康没有帮助,反而会使血流冲击力增强,增加动脉内皮损伤的机会,从而更容易发生粥样斑块与心脑血管病。血管里的血流压力就相当于河道里的水流压力,水流越强,越容易将河堤冲坏。血流也是如此。
请记住,对于健康人而言,高压的正常值是90-120 mmHg,而不是<140 mmHg;低压的正常值是60-80 mmHg,而不是<90 mmHg。
(河北省人民医院 郭艺芳)
大家好,小丽今天来为大家解答刻纸图案可打印图片以下问题,儿童刻纸图案可打印图片很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、动漫人物本
大家好,小伟今天来为大家解答u盘启动uefi和legacy的区别以下问题,u盘启动legacy和uefi什么区别很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一、意
列位家长好,每周我都邑按照教室情形给孩子的各项示意进行打分。( 注重,打分只针对孩子自身在该节课的情形,不与前一节课和后一节课对照,
大家好,小豪今天来为大家解答电脑屏幕文字识别软件以下问题,电脑的文字识别软件很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、ABBYY FineReade
大家好,小乐今天来为大家解答风流邪神在都市以下问题,风流邪神在都市很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《风流邪神在都市》网络
本期介绍小我创业担保贷款及贴息1.适用对象在法定劳动岁数段内且未打点按月领取根基养老保险金手续、无不良信用记录的劳动者。2.申请前提(
大家好,小伟今天来为大家解答完全变态和不完全变态以下问题,完全变态和不完全变态的相同点和不同点很多人还不知道,现在让我们一起来看看
发布教育资讯,流传教育理念,展示教育功效,供应教授资源。竭诚为张家口教育成长办事,为学生、家长和恢弘教育工作者办事。因微信公号改版
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!