这种调料比糖和盐还可怕，也许你天天吃，血管将会变得越来越堵

血管好比水管一样，若是一个地方堵塞，就会造成整个血管出现堵塞，时间一长容易出现崩盘与爆裂，也就会造成血液升高和体内出血等等症状。

其实血栓的形成与平日里的饮食习惯有很大的关联，若是平日的饮食偏向于高盐、高糖和多油，那么引起血栓的几率也大大增加，其实厨房里有很多调味料比糖和盐还可怕，绝大多数人每天都吃，因此血管也越来越堵。

这种调料比糖和盐还可怕，也许你天天吃，血管变得越来越堵

1、酱汁

在烹饪时在食物里加入酱汁，不仅食材的颜色看起来更鲜艳，口味也更加丰富有层次。

但是很多人都不知道酱汁其实是由豆类等食材制作而成的，在制作过程中会加入大量的钠盐，若是长期食用容易造成血管堵塞，患上心脑血管疾病的风险也大大增加。

2、牡蛎油

牡蛎油是厨房里面常见的调味小能手。

牡蛎油是由牡蛎的汤汁、糖和盐等熬制而成的，对于血糖偏高的人群建议要少吃牡蛎油，摄入过多不利于控制血糖。

3、甜面酱

甜面酱里面有很多盐分和糖分，虽然味道不错，但是不宜多吃，尤其是对于血糖偏高的人群来说，摄入过多容易引起血压和血糖升高，进而引发很多心脑血管方面的疾病。

人体若是出现以下的症状，也许是血管堵塞

1、眩晕和犯困

人的血管处于健康状态下时，血液流动速度是正常的，并且大脑的供氧充足，此刻感觉头脑是清醒的。但是若是经常出现眩晕和犯困的话，很有可能是血管被堵塞，导致的脑部血液和氧气供应不足。

2、手脚冰冷麻木

若是穿的很多衣服的保暖情况下，仍然感觉到手脚冰冷，那么就要注意了，很有可能是因为血管堵塞的原因，很有可能是心脑血管疾病的征兆。

我们都应该了解，四肢属于身体的末端，若是血管出现堵塞，则会造成血液和氧气的供应量变少，则会导致手脚冰冷与麻木。

3、嘴巴单边流口水

很多人在睡觉时会流口水，其实这是正常的，但是若是经常流口水，并且还伴有轻微的嘴角歪斜，眼睛闭不全等现象，很有可能是因为血管堵塞造成的，如果长期如此则很有可能引发中风。

当然除了以上几种调料外，还需记住以下一点

保证饮食均衡

坚持养成良好的饮食习惯，平日里多吃新鲜的瓜果蔬菜和粗粮，不仅可以补充身体所需的营养物质，还能防止血管内形成血栓，保证饮食的多种多样可以使我们的身体更加健康，预防患上心血管方面的疾病。

结论：保证心血管健康是非常重要的，因此应该养成良好的生活习惯，可以促进体内的新陈代谢，另外也可以多喝一些养生茶，减少血管内的堵塞。

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