近日,一名拼多多员工下班途中猝死的消息在网络上引起热议。
12月29日凌晨1:30,一名98年生的拼多多员工在下班路上意外猝死,年仅23岁。
据另一位拼多多认证员工表示,“他们最长的持续工作时间达到30小时,比007还恐怖,基本睁眼就工作,闭眼就睡觉。”
无独有偶。就在上个月,亦有几位年轻人猝然倒下!
电视剧《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者,演员孙侨潞于跨年夜猝死,年仅25岁。
12月4日,国美电器福州分公司一名27岁的员工,在年终誓师大会期间猝死,家属称,“法医说他过度疲劳”!
这些消息,无一不向我们透露着一个讯息——猝死、过劳死,离我们并不远。
尤其是,这些人正值青壮年,恰是勇攀事业高峰、实现人生理想的当打之年,实在是令人唏嘘!
当然,猝死并不是近期猛刷存在感,它早就盯上了一些高危人群,比如奋斗中的男人,特别是996一族。
996打工人过劳、猝死风险剧增,
危及着整个家庭
中年男人上有老、下有小,老人的养老、孩子的教育、房贷车贷等等,无不挑动着他们的神经,使其不敢放松。
于是,开不完的会、加不完的班、去不完的应酬,成了家常便饭。再加上随着年龄的增长,身体机能逐渐退化。
久而久之,过劳导致的一些健康问题也随之而来:
总之,长期过劳,身体出现了亏损,健康亮起了红灯,严重时甚至可能猝死,就是996中年男人们的真实写照。
若要预防或弥补这些恶果,当务之急就是帮996男性把身体亏损的补回来!
可具体该怎么做?
过劳后这么做,可把身体亏空的补回来
996男性身心俱疲已是常态,急需补虚益气、扶正固本。
冬季正是进补的黄金时期,通过食补补虚则是一个理想的选择。
不过,针对食补,以下两点大家千万要注意:
1
切忌盲目乱补
生活中,很多人沉迷于大补、急补、蛮补。可这样急于求成的调补方式,往往会适得其反,甚至引起严重后果。
要知道,过劳导致身体亏虚,是一个长期过程。那么同样,补虚扶正也非一日之功,即身体机能的调整与恢复,也需要一定的时间和过程。
因此,大家进补时要循序渐进,切勿盲目乱补。
2
补品大有讲究
冬季天干物燥,肺脏最“娇气”,容易为燥邪所伤。如果贸然服用过于燥热、滋腻的食材药材,很可能会“火上添油”。
此时,选择性质甘平、温和,可润肺益肾、兼顾补虚的平补之品,才具有更广泛的药用和食用性。
作为中医“三大补药”之一的冬虫夏草,药性温和,历来是补益正气、扶正固本之佳品。
成书于1735年的《四川通志》称“冬虫夏草性温暖,补精益。” 《本草从新》称“冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良。” 《本草纲目拾遗》谓其“补精益气,可抵人参”。 《中国药典(2015年)》记载,冬虫夏草有“补肾、益肺、止血化痰”的功效。
国医大师张大宁指出,按中医性味来说,冬虫夏草味甘而性平,在养生、防病、延年益寿方面有着广泛的应用。
难能可贵的是,冬虫夏草补而不峻、温而不火、滋而不腻,长期服用能增强人体免疫力,还不怕上火。
这不正是忙于工作、休息不足、免疫力下降的职场996男性急需的调补佳品么?
当然,冬虫夏草再好,不会吃、吃不对也白搭!
很多人喜欢用冬虫夏草搭各种肉类煲汤喝。可这样做,不仅吸收率不高,还会削弱其天然香味,甚至会因蒸煮时温度过高,破坏其药用成分。
而且,996的职场人一忙起来三餐不定,能不能及时喝这靓汤还是个未知数。
另外,这种汤也不适合久服,否则可能会导致嘌呤摄入过高、尿酸蹭蹭涨。
如此看来,用冬虫夏草食补说起来简单,实操起来并不容易。
难道就没有更好的摄入方法了?
也不是。
直接咀嚼冬虫夏草,对它的品质和安全性要求很高。若能直接含服冬虫夏草制品,不失为一种好方法。
如今,冬虫夏草制品发展势头迅猛,但市场上的产品良莠不齐,有些甚至还有重金属非法添加的风险。
考虑到品质、吸收率、安全性等因素,东阳光出品的臻草元冬虫夏草含片,可谓安心之选。
可能有些人不太了解这款产品,扒一扒它的“背景”和产品优势,还真不简单!
小小一片它,为你的身体“充满电”
臻草元冬虫夏草含片的上市药企母公司,被誉为制药界“华为”,业内专利数排名非常靠前。
作为一家潜心专研药物的企业,东阳光2016年就建立了冬虫夏草繁育与产品研发重点研究室。
2017年,还与钟南山院士联合建立粤澳东阳光冬虫夏草联合研究中心。
用一个词总结:靠谱!
而且更让人安心的是,品牌严守5“0”高标准,即0重金属超标、0砷超标、0掺假、0添加、0距离,996男性久服也无忧。
通过4大核心技术,浓缩成一片精华的臻草元冬虫夏草含片,品质也有保证。
它率先萃取COS虫草活性元,其中腺苷含量是中国药典规定的7倍。
作为“东阳光”历经13年科技沉淀,260+精英团队科研攻关的成果,臻草元冬虫夏草含片具有以下优势:
尤其是“7倍虫草精华,随时随地含着吃”的优势,相当适合工作忙碌的996男性久服,从而改善其身体状态,强势蓄能,激活状态一整天。
年底了,996男性为自己买一些、太太们为老公备一些臻草元冬虫夏草含片,可轻松解决中年男性面临的“不会补、没时间补、不方便补”等难题,帮其走出"困"境,远离过劳猝死,点亮你的健康小灯泡,重启活力,提升精气神!
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