科学证明，玩游戏可能真的会变傻

最近，官媒发表的一则新闻引发了网友的热议，文中称根据研究报告，长期沉迷网游会损害孩子的智力发展，大脑结构也会与阿尔茨海默病人相似。

前不久刚被称为“精神鸦片”的游戏，现在又背了让人“变傻”的锅，一些媒体对于电子游戏的认知，似乎又回到了上个世纪。

加上最近不断严格的防沉迷政策，不难想象原因是为何

虽然有很多网友觉得，打游戏会变傻简直是无稽之谈，可实际上这则新闻并不是空穴来风，确实有相关的研究可以佐证玩游戏会影响大脑结构，只是情况要比新闻中所说的更复杂些。

权威生物期刊《自然》曾在2017年发布过一篇文章，研究了电子游戏对海马体的影响。海马体是人脑中非常重要的组成部分，具有空间导航、情景记忆与调节压力的作用，更有研究表示海马体中灰质减少的人，容易患上PTSD、抑郁症和阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病的别称就是老年痴呆

文章的作者让两组玩家分别游玩不同类型的游戏，经过长时间的对照实验发现，游玩《超级马里奥64》或《超级马里奥：奥德赛》这类注重场景探索，经常运用“空间记忆”的玩家，海马体的灰质有所增长。而游玩《使命召唤》、《杀戮地带》或《无主之地》这类更注重“导航记忆”的玩家，海马体灰质会有所减少。显然，研究表明不同类型的游戏对于大脑的影响也不一样，开头的新闻，只提到“玩游戏会导致海马体灰质减少”，或许存在断章取义。

总结：多玩3D马里奥就完事了！

而且，如今的病理学和脑科学也仍在研究外界因素对大脑的影响，灰质的增加减少并不代表个体一定会显出病状，就算是研究大脑的专业人士，在这种问题上也无法轻易下定论。更何况即便我们不玩游戏，工作和生活中也会有许多活动，会影响大脑的灰质体积。好比出租车司机因为需要频繁记忆地图与寻路、导航，海马体的灰质要比普通人更多，然而目前未有明确的研究表明出租车司机的智力异于常人。所以将灰质减少与“影响智力”，甚至“阿尔茨海默病”划等号的说法，也是很难站住脚的。

这场实验持续了4年多，每个实验者合计游戏时间超过90小时，可信度还是比较高的

虽然目前我们无法定论玩游戏会不会让人变傻，但至少我们有丰富的例子可以证明……电子游戏确实能让人变聪明！

游戏行业中一直存在着“功能性游戏”的分类，它们不只有休闲娱乐的作用，还更加注重专业性与实用性，甚至可以充当教学中的教材。像《欧洲卡车模拟》可以让玩家了解各类卡车的性能与构造，也能学到不少欧洲各国的交通规则，《太空沙盒》能让玩家在“毁灭星系”的过程中，对各种天体的构成与物理现象有所熟知——它们的作用不仅限于休闲娱乐，也具有十足的教育意义。

想在《坎巴拉太空计划》中成功登天，得先学点空气动力学和轨道物理学

还有一些电子游戏，本就是以锻炼大脑或实现治疗效果为目标制作的。最好的案例自然是任天堂出品的《脑锻炼》，这款游戏基于脑科学博士“川岛隆太”多年来对于精神障碍患者和脑功能恢复的研究，其预防老年痴呆的效果多少得到了学界认证，超过千万台的总销量多少也能说明玩家对于其功效的认可。

很难说最终能有多少人坚持每天脑锻炼，不过偶尔锻炼一下总比没有好

不仅如此，更是有游戏成为了官方认证的“处方药”被使用。2020年，一款名为《EndeavorRx》的游戏被美国药监局承认，这是一款专门制作用于治疗8~12岁儿童的多动症的游戏，其中的关卡设计着重在于集中精力完成多项任务，玩的过程中有提高孩子注意力的效果。将游戏当药品来“用”确实很新奇，开发者还建议“玩这个游戏要像喝药，每天要玩25-30分钟，不能拖延。”

虽然看起来有点4399，但疗效应该是靠谱的

也并非只有这些极具教育意义，或治疗效果的游戏才有锻炼大脑的效果，玩游戏的过程，其实就是不断巩固和学习的过程。FPS游戏可以提高我们的反应力，模拟经营类游戏锻炼决策能力，RPG游戏也需要大量比较和运算，才能得到最佳的装备与技能组合。我想唯一符合不动脑子就能玩的游戏，大概只有自动寻路的传奇页游了吧……

还有很多大龄玩家，也间接证明了“游戏玩傻论”的不严谨。国外有一些老年电竞战队，选手全都是爷爷奶奶辈的玩家，打起竞赛来毫不含糊。同样从63岁开始接触游戏的国内玩家“杨老头”，一直玩到今年86岁也仍然热情不减，前段时间还抱上了PS5炫耀。对他们而言，游戏也绝不可能是影响大脑的“毒药”。

平均年龄70岁的CSGO战队，它的存在本身就是一种证明

电子游戏是复杂多样的，我们当然不能否认有些游戏可能会带来坏影响，但忽视游戏的利弊，一味地严防死守或排斥，也会让孩子错失接触优秀作品的机会，这并非是正确对待游戏的方式。