在体育课上,不少体育老师想让学生学习排球技能,并爱上与排球扣球相关的活动,但是总感觉无从下手?作为体育老师,我很了解这种感受,因为在过去的几年时间里,我一直在教学生扣球,并且很幸运的取得了一些成果。
当第一次参与迷你排球游戏时,我就对这款有趣的游戏着了迷。这款游戏不但看起来很酷,使用的器材也便于携带和安装,相信学生们一定会爱上这项运动。
迷你排球是排球的优质替代品,因为它不但能让学生学习排球技能,而且对学生比较友好、施行起来相对容易。
★没有迷你排球,用大排球即可
游戏规则
游戏规则基本和排球2V2比赛一致,不同之处在于迷你排球不过网,而是将迷你排球扣到网上打到对方场地。
迷你排球游戏怎么玩
可以在Youtube上下载和迷你排球相关的视频,展示给学生们观看,吸引学生参与学习扣球技能。
下面的视频可以作为例子,播放给学生观看
视频观看的时间,由体育老师自行决定。我喜欢在学生练习技能后,再播放给他们看,那时,他们可以鉴赏出视频中选手所表现出的技能水平。
采用哪种方式:计分,还是开心就好?
如果学生不练习,学生肯定不会,老师选择最适合自己学生的方式。我的学生喜欢计分比赛,计分比赛为学生提供成为好运动员的机会,并且认为这种技能对他们有帮助。
简易记分卡
从反弹和接球开始
第一节课,老师们可以教授幼儿园至二年级的学生反弹和接球。活动目标是在学生学习如何扣击球之前,让他们了解并体验如何扔球,球是如何反弹的?球反弹的角度等相关问题。
在此之前,可以帮助学生复习投掷及接球技巧,并讨论如何将这些技能融入到游戏中去,在游戏中应该如何团队合作,并示范给他们看。
扣球游戏汇总 (以下游戏相关视频)
扣球和接球活动
学习反弹和接球后,在接下来的一周时间里,幼儿园至二年级学生将要学习击球或扣球。
扣球要点
★以乐高玩具手的样式举起手来——向下扣球
场地设置:采用此前一周的场地设置,由于学生已经熟悉了场地的布置和方向,管理各游戏站点更方便。
极限扣球
对于年纪相对较大的3~5年级的学生来说,直接让他们练习扣球。在被称作 “Spiker bowl” 的游戏中,设计一些团队挑战游戏,在视频中可以看到。在游戏中,学生使用最终的规则,聚焦学习扣球、发球,而不是投掷、接球技巧。
游戏目标:在游戏中学生是否能轮流从体育馆一端至另一端,并且不犯错。
在学生掌握了移动发球的技巧之后,增加更多的游戏规则修改升级,提高实现目标的难度,甚至增加防守人员,使游戏更接近实战比赛中的扣球。老师可以参考将球扣在桶底的扣球扩展练习视频。
扣球闯关游戏
体育老师们可以通过体育活动站,以游戏的形式,教授学生们学习有趣的概念、练习相关技能,这是体育教学中非常重要的部分。
在体育闯关游戏中,针对幼儿园至二年级的学生,在各级关口处粘贴指示牌,有助于学生寻找相应的站点并遵照指示活动。
升级版扣球游戏
面对3~5年级及技能较熟练的2年级学生,老师可以将学生分组搭档,参与多种升级扣球挑战。让他们学习发球扣球,同时尝试将不同的技能结合起来,如,介绍低位或高位传球给他们,帮助学生不断练习进步。
学习过上面的那些练习之后,老师们可以对扣球游戏改进升级。如:每个站点游戏时间设定3~4分钟,让学生与不同的伙伴合作,这是一种非常棒的方式,能让他们体会到真正排球比赛的感觉。学生不需要参与整个完整的游戏,在活动结束时,可以让学生参与,升级后且带有特殊模式的游戏扣球-传球-接球。
定点扣接球
如果学生参与过篮球或足球课应当会对定点扣接球感到熟悉,这个游戏会极大的激发学生参与的兴趣。迷你排球扣球也一样。
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