一拿手机就开始“六亲不认”!假期里，孩子沉迷手机真的管不了吗?这篇文章给你答案

神兽出笼，有的家长已经开始烦恼，下班一回家就发现孩子抱着手机，玩了一整天，制止了就要产生冲突！

手机问题，一直是假期家长头疼的问题。如果在寒假期间管控不当，很可能孩子就会沉迷，影响学习成绩！

去年疫情上网课，有位北京家长就懊悔不已，原本是尖子生的孩子沉迷手机，期末退步了三十几名！

疫情之前，他给孩子制定了严格的规定，每天使用手机半小时。但疫情发生后，情况改变了。

去年2月起，学校开始线上授课，一边是手机一边是电脑，他发现孩子开始玩起了网络游戏。

渐渐地，孩子开始“失控”。玩手机的时间越来越长，与他沟通也越来越困难。

有时候一天玩游戏超过5个小时，将自己关在卧室，也不允许家长进去。一旦家长动一下他的手机，或者限制他玩手机的时间，他就会翻脸。

后来学校恢复上课，不允许带手机入校，于是他每晚6点多回到家，打游戏打到9点多。

开学后他对游戏的沉迷虽然有所缓解，但去年11月家长发现，他竟然通过父母的微信陆续给自己转了1万多元用来玩游戏。

是什么让一个尖子生仅仅过了一个寒假就成绩下滑如此巨大？答案是手机里的游戏。

这也是一到放假很多家长的烦恼：

手机游戏到底有什么危害？

孩子在手机游戏中获取成就感，快感，改变了价值观，觉得读书那么累，还不如打游戏。继而影响孩子学习成绩，当父母劝阻，还会影响亲子关系。

其次，一些游戏聊天室，充斥着..、暴力的内容。

最后很多家长发现，有些游戏上线了防沉迷系统，可是系统却漏洞百出、形同虚设。长时间地玩游戏，让孩子视力，身体都出现了问题。

文章开头的那位北京爸爸，从去年5月起，就给游戏..拨打了上百次电话，希望他们解决..漏洞。

“微信号、QQ号是不是应该实名认证？这样才能有效防止孩子登陆玩游戏，才不会让防沉迷系统形同虚设。其次，聊天室里..、暴力的聊天内容为何不管理？还有，如果企业做不到监管，能否在晚上10点后就不允许未成年人登录？”

前两天他继续打这个热线，可直到两天后才打进去，热线一直占线。

寒假来了，全国各地投诉电话让他们应接不暇。

这些情况已经不是个例，而是普遍存在，尤其是在假期。

家长的以身作则是必要的

如果说手机游戏是外因，那么家长就是内因。

春节期间，家人团聚，大家一起看春晚、备年货、抢..……家长拿手机玩得不亦乐乎，孩子自然也加入了“战队”。

面对这焦灼的战况，很多家长的第一反应是没收手机，让孩子收心。但是现在很多作业和课程都要在网上完成，想要隔离孩子与网络的接触，围追堵截实难奏效。如果强行打击，孩子往往会愈发上瘾。

手机这件事儿，父母“身教”很重要！

很多家长不让孩子玩手机，但自己却不能以身作则。家长们先来测测你的“手机依赖症”到几级了吧——

如果您自己都是手机依赖症患者，又谈何控制孩子玩手机呢？

家长们要严于律己，严格控制自己玩手机的时间，尤其是在和孩子相处的时候，要尽量减少电子产品的使用，做到专心陪伴。

如果不希望孩子在手机上投入太多精力，家长就要减少手机和电脑的娱乐和游戏时间。

最后，再为家长们提供几个亲测有效的假期手机管理小诀窍！

1.限制孩子对电子产品的接触，但不要严格禁止。

在孩子学习和活动时，将电子产品放置在看不到的地方，如果有事先约定，物理隔离在一定程度上能够帮助孩子减少干扰。

但限制接触不能过于严格甚至没收手机，否则容易引起亲子矛盾，不利于问题解决，家长可以和孩子商量好时间，允许他/她用手机玩耍或浏览社交网站。

2.如果孩子有自己的电子设备，可以通过“屏幕时间”监督、时间锁等软件和自带功能，帮助孩子统计屏幕使用时长，设定对不同网站和..的使用时长，到时间后屏幕关闭，孩子就要去做其他事情。

3.如果是年龄较小的孩子，需要父母引导其具体的手机使用情况，提供更丰富的假期生活选项，理顺孩子的情绪。

如果是大一点的孩子，可以鼓励孩子与朋友增加线下接触，拓展友谊。

4.如果平时和孩子接触不多，假期才发现其有严重的电子产品依赖，各位家长也不要惊慌，尤其不能粗..预，可以趁假期选择一个好时机与孩子聊一聊。

很多时候，手机问题只是表象，其实质往往指向孩子内心的缺失——有时是因为缺少家人陪伴，有时是因为缺乏学习动力，有时只是觉得生活无聊，缺乏兴趣，或者干脆是不想写作业，缺乏开始的勇气……

只有帮助孩子解开这些心结，手机问题才能逐步得到纠正。

以上无论哪种策略，作为家长，我们一定要选择相信孩子，相信他们有向上的意愿和能力！