为啥有人当妈以后，反而能更少女？

2020-10-16 01:12:46

自从知道自己承担起——

孕育“宇宙继起之新生命”的重任！

很多孕妈妈干什么都小心的不能再小心，

生怕胎儿受到一点伤害，

就连孕前花了大把银子入的化妆品、护肤品，

也忍痛割爱送给了闺蜜，

害怕会影响到腹中的宝宝。

但是大家也知道怀孕以后身体会发生很多变化，

受激素水平影响，

有的孕妈妈会变得光彩照人，宛若少女，

有的孕妈妈妈却出油、痤疮、色斑三连杀！

还有色素沉着，黄褐斑，妊娠纹的围追堵截

难道怀了孕就只要告别美丽的权利了嘛？

孕妈妈不能拥有护肤和保养吗？

当然可以！

01/

孕期需要护肤吗？

答案是需要。不仅仅是关乎美丽，也关乎健康。

孕期易出现出油、痤疮、色斑等肌肤问题，有的可逆，有的不可逆，做好预防工作很重要。像乳晕，脐周的色素沉着这种问题，生完宝宝后，可能会逐渐改善、消退、恢复正常。但是像痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹等就会伴随终身了。

所以孕期日常护肤，非常重要！

02/

可以等产后再补救么？

答案有点残酷：“孕期不护肤，产后老三岁”。

孕期体内激素分泌增加，肌肤自我保护与修复能力下降，导致黑色素增多、产生妊娠斑；同时细胞的储水能力和新陈代谢能力也会下降，会导致缺水，干燥，出油，粉刺，敏感，松弛，暗黄等一系列肌肤问题。

如果这时候不注意护理皮肤，对皮肤来说完全是雪上加霜，想靠产后来修复，根本不可能。

03/

孕期四大皮肤问题

我有对策

孕期长斑

由于妊娠期体内激素水平的变化，不少人可能出现片状的妊娠期黄褐斑，也可能会因为孕期疏忽防晒，雀斑也找上门来。

应对方法：对于孕期出现的色斑，无论是黄褐斑还是雀斑，通过有效的防晒手段，可起到很好的预防作用。

首选硬防晒，尽可能避免日光强烈时，长时间呆在户外，必要外出时，注意打伞，戴帽子等。其次，在硬防晒的基础上使用防晒霜，选择物理防晒霜为最佳（有效防晒成分为氧化锌或二氧化钛）。

强调一下，一般孕期长斑都是局部，如果是全身都色素沉着过度，咱们就需要咨询一下医生了哈！

孕期爆痘

近半数女性在妊娠期会出现爆痘现象，尤其是曾患过痤疮的女性，在孕早期爆痘的可能性更高！

随着妊娠的进程，血液中孕激素、雄激素的水平都可能升高，导致皮脂腺更加活跃，让皮肤出油旺盛甚至爆痘。

应对方法：面部清洁是避免爆痘的重要环节！孕早期可以每天 2 次洁面，缓解出油旺盛现象。

皂基成分并非是禁忌，适合出油特别旺盛的耐受皮肤；而敏感肌或出油不多的皮肤建议使用温和的氨基酸洁面。

另外，可以选择无香型的洁面乳，避免因为香味诱发孕早期的恶心、呕吐。

脸部老是泛红

怀孕时，体内的血容量几乎会翻倍，这会影响面部的微血管，所以很多孕妈妈都会出现潮热和皮肤发红的症状。

应对方法：冷敷芦荟膏和柠檬油，有助于改善肤色，减少皱纹，多喝水，可以帮助皮肤保持水分。

恼人的妊娠纹

超过六成的孕妈妈都会被妊娠纹困扰。

妊娠纹是在怀孕时期的一种病理性的皮肤改变，前期的时候是紫红色或者红色的条纹，后期色素脱失，就会变成白色或银色的条纹，但是不会消失

预防妊娠纹一般是建议孕妈妈们在孕期：

多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于增加皮肤弹性。
控制好体重，避免由于体重增长过快而出现妊娠纹。
使用腹带可以分担腹部的重力负担，减缓皮肤的过度延展拉扯。

……

没有什么特别好的方法。基本靠命。

产后可以用维A酸或者激光治疗。去医院咨询一下吧

04/

哪些护肤品最好不碰？

首先大家要知道，的确有一些成分不适合孕期使用。有一些已经有了明确的临床证据（FDA评级-X），也有一些成分有一些动物实验的证据，但尚无临床证据（FDA评级-C)。

直白的说，X级就是“明确已知孕妇不能用”，C级等于“保险起见孕妇最好不用或遵医嘱”。（这个原则适用于所有孕期和哺乳期的药物使用。）

孕妈妈们可以根据嘟妈今天讲的知识，搞清楚成分，就可以检查自己的护肤品是否“中招”了。

❌维生素A衍生物（视黄醇、视黄酸、类视黄醇...)

英文名Retinol，也有护肤品达人叫它“A醇”，通常用于抗衰老、细致毛孔，是一类FDA评级-C的成分。虽然维生素A对于胚胎的发育是必要的，但是过量也会导致出生缺陷和肝损伤。

❌过氧化苯甲酰（班赛）

英文名Benzoyl peroxide, 又是一个“战痘神器”，也属于FDA评级-C一类。

❌水杨酸

英文名Salicylic acid，同样是用于祛痘、细致毛孔，也是最近大火的“刷酸“产品的当家成分之一，也属于FDA-C级。

❌对苯二酚

英文名Hydroquionone，属于FDA-C级。这种成分主要用于美白，但是因为其本身就有致癌等争议，现在包含对苯二酚的产品相对有所减少。

❌外用维甲酸（他扎罗汀）

这一类属于FDA-X级，孕妇和哺乳期妇女绝对禁用，当然这一般也是处方药，需要在医生的指导下使用。

❌氯化铝（明矾）

属于FDA-C类，一般用于止汗剂（腋下止汗滚珠，除臭剂）。

❌甲醛

英文名Formaldehyde，虽然未被FDA评级，但也属于需要谨慎使用的范畴，而甲醛一般会被添加在指甲油中，还有可能会在直发的过程中用到。

❌米诺地尔

FDA-C类，商品名“落健Rogaine”，常用于防脱生发，一般为外用涂抹，在孕期和哺乳期也是要慎用的。

❌化学防晒成分（桂皮酸盐octinoxate, 胡莫柳酯homosalate等）

这些用于化学防晒的主要成分也并没有被FDA评级，但是由于其作用原理导致其可能会被人体吸收进入血液，所以有一定的潜在风险。

如果觉得上面的太长了，懒得看，就看这个总结版本：

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