崔玉涛的育学园
常见的疾病问题这里都有答案,点上方蓝字关注。
我的他,像歌里唱的那样:
恋爱时,他是我忘不掉的荷尔蒙味道。
慢慢的,他成了最具毒气的烟枪老炮。
他快乐地唱道:
“呀 抽啊抽啊抽啊抽呀,我像只鸟一样快乐的飞翔,手就不会无处可放,腿就不会发抖紧张……”
成年人的世界,总要和欲望、诱惑、放纵来对抗:
女人们常常在减肥,男人们偶尔想戒烟。
对身材的追求是一部分人的审美取向,吸烟的危害却是大部分人的通识认知,但很多人依然乐此不疲地“吞云吐雾”,确实一时半会儿也看不出伤害了健康。
最终确诊肺癌了,戒烟才终告成功。
01
—
烟雾漫漫,毒气满满
香烟点燃后,看得见的仙气缭绕,看不见的毒害煎熬。
吸烟者的肺部有多可怕,很多人已经见怪不怪。
图源:央视新闻截图/仁济医院董之英纪念中学理科组实验演示
但我们还是要说,香烟中侵蚀身体的有毒物质足足有6大类:
刺激呼吸道的,是醛类、氮化物、烯烃类。
刺激神经,让人上瘾的,是尼古丁类。
长期沉积在体内难以排出的毒性物质,是胺类、氰化物和重金属。
具有放射性和致癌性的,是苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚等。
加速癌变的,是酚类化合物和甲醛等。
使血液中的氧气含量减少的,是一氧化碳。
烟草带来的疾病“罄竹难书”,带走的却是和家人朋友彼此陪伴,珍贵且有限的时光。
都不用解剖和体检,吸烟者肉眼可见比同龄人“更老”,
也就是医学上说的“吸烟者面容”(Smokers' faces):
左妹妹,吸烟;右姐姐,不吸烟
说好的一起变老,为什么你要抢跑?
烟草影响的不仅仅是我们自己身体,还有身边人的健康。
02
—
二手烟,让年幼的孩子深受其害
据世界卫生组织(WHO)的数据,二手烟的烟雾中包含4000种化学物质,其中含有69种已知的致癌物质。
从危害程度来看,吸二手烟比直接吸烟更可怕,尤其年幼的孩子们,更是没有招架之力。
山东济宁一位年仅8岁的女孩,却被医院确诊已经到了肺癌晚期。
她的背后,是一个有十几年吸烟史的父亲。
据世界卫生组织(WHO):全球非吸烟者因接触烟草烟雾而死亡的人数,每年超过60万。
其中,儿童约占三分之一。即每年有20万孩子,自己不吸烟,却死于烟雾。
而二手烟对孩子的危害,在出生前就开始了——
有数据显示,家中父亲吸烟,发生婴儿猝死综合征的风险,是没有被动吸烟情况的1.37倍。母亲吸烟,风险更高。
03
—
三手烟,杀伤力不减
三手烟就是残留在家具、衣服、墙壁、地毯、甚至是头皮和皮肤等表面的烟雾颗粒,包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅等10余种致癌化合物。
三手烟污染持续时间比一手烟和二手烟更长,甚至几个月都不消失,最长可在室内残留200天。
图源网络
在二手烟和三手烟面前,雾霾都甘拜下风。
“霾都”尚且有蓝天,但要真正杜绝家里的二手烟、三手烟,却只能靠戒烟。
戒烟的确非常考验意志,第一步可以从不在家里抽烟做起。
除此之外,建议最好准备专门的抽烟服,抽烟的时候穿着,之后要及时更换。
另外,抽完烟要洗手、洗脸之后,再接触孩子。
如果在室外的公共场所接触了大量二手烟,回到家需要换掉衣物,洗澡之后再去抱孩子。
04
—
戒烟很难,但我陪你
如果家人正在戒烟,希望我们能成为对方强有力的后盾。
戒烟是很难的,复吸也常常发生,这并不是意志软弱或者缺乏能力的表现。
吸烟的人,通常需要尝试好几次才能成功戒烟,尝试的次数越多,效果越好。
对待肯“改过自新”的烟民们,请少一点抱怨和责备,多一点耐心和理解。
说了这么多,既然吸烟有害,二手烟致癌,
那么问题来了:为什么不让烟草业倒闭,或者彻底禁烟呢?
其实答案显而易见,戒烟是一念之间,但取缔一个行业,并非一朝一夕。
这其中的水很深,懂得都懂,话不多说——
而对于那些说起戒烟,就拿售烟和雾霾来杠的烟民,
只能说一句:感谢恩人。
生活中有太多需要我们屏住呼吸的时刻,但别让二手烟、气体污染等夺取我们自由呼吸的机会。
LIFAair家用空气净化器加强款,能够净化甲醛、雾霾、烟味,小巧静音,20分钟即可全屋净化一次。
原价1999,团购价:999元
活动时间:11.27-11.29
新品好礼:
评论区晒订单编号(*需有效订单,订单号错误将无法参与)
点赞前3名送1个滤芯,价值498元
Ps.尽管空气净化器可以降低吸烟后室内的PM2.5指数,但是再好的净化器都无法消除二手烟里的焦油!
所以,保护自己和家人的健康,最好的办法就是——不!抽!烟!
授权声明:原创内容,未经授权,请勿转载
合作邮箱:marketing@drcuiyutao.com
大家好,小娟今天来为大家解答邪魅总裁的娇宠以下问题,邪魅总裁的娇宠小说很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《冷面总裁的专宠娇
亲爱的市民同伙们: 我院作息时间调整和“五一”假期工作放置如下: 1、病院作息时间自5月1日起调整如下: 上午 8:00——12:00 下昼
华龙网讯(记者 李黎)4月,行走在重庆市涪陵区江北街道二渡村,民居小楼星罗棋布,绿荫白墙相映成趣,一幅和美村庄画卷映入眼帘。据认识,近
大家好,小伟今天来为大家解答财务报表分析指标计算以下问题,财务报表分析指标计算很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、资产报酬率
大家好,小美今天来为大家解答电流产生磁场的原理以下问题,电流产生磁场还是磁场产生电流很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、运动
大家好,小伟今天来为大家解答张家口四中招生办电话以下问题,张家口四中招生办电话号码很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、0313-2
大家好,小丽今天来为大家解答苍南县树人中学学费以下问题,2020苍南树人中学学费很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、340元,住校费
大家好,小豪今天来为大家解答泰坦陨落在哪个平台买合适以下问题,泰坦陨落二手机版下载免费中文很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!