多囊卵巢综合征与母乳喂养，它们之间的关系你知道吗？

多囊女性进入哺乳期了，恭喜你，又进入了一个新阶段。可是很多姐妹还是充满了疑问，我的多囊怎么样了，会不会影响到喂奶，我的体重该怎么办？

多囊对母乳的影响

多囊卵巢综合症的母亲会有较低的乳汁产生。研究者认为多囊卵巢综合症促使乳腺组织发育的激素受到了干扰，乳腺组织发育不全，腺体实质异常，多囊卵巢综合症雄激素水平增高，干扰了整个哺乳过程中所需要的激素分泌。

然而研究同样发现，有的患有多囊卵巢综合症的母亲产出了过多的乳汁，对胰岛素的研究结果认为，患有多囊卵巢综合症和未患多囊卵巢综合症的女性在哺乳方面无差异。

但如果孕期乳房尺寸无增大，母亲似乎更难进行母乳喂养。最近的观察研究表明，高的体质指数对母乳喂养有负面影响。去除这个因素后多囊卵巢综合症的母亲在母乳喂养率上并没有明显差异。

多囊女性应尽量母乳

1.哺乳有利于减肥

身体分泌乳汁需要消耗一定的热量，所以哺乳期妈妈每天要额外消耗300-500kcal，而且身体会调动脂肪，去优先供应母乳，所以妈妈趁着喂母乳期间合理规划饮食，不宜过于油腻，以清淡少油为主，更有利于产后体型的恢复。

2、促进子宫收缩

婴儿在吮吸乳汁的过程中，能刺激妈妈身体分泌催产素，有利于减少产后出血，以及促进子宫收缩，让妈妈产后恢复更快。

3、降低患乳腺癌、卵巢癌的风险

研究调查发现，使用母乳喂养的妈妈患卵巢癌、乳腺癌的几率要远远低于非母乳喂养的妈妈们。喂母乳的时间越长，对母体免于患这种癌症的保护也就越大。

4、预防绝经期后患骨质疏松的风险

母乳中富含钙质，若妈妈饮食中的钙质摄入不足，身体会调动妈妈骨头中的钙质去供应母乳，所以建议哺乳期妈妈每天补充1~2份奶制品，比如脱脂奶、酸奶、低脂芝士。

吃母乳与多囊卵巢综合征有关吗？

母乳是婴儿的最好的食品，但也不是无可替代的。由于种种原因有些婴儿必须吃代乳品。吃代乳品长大的孩子也许和母乳喂养长大的孩子在某些方面有差异，比如更容易长胖、更容易发生慢性便秘，肠道菌群也有差异，但是没有母乳喂养与多囊卵巢综合征并没有直接的证据。

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