什么季节是生宝宝的最佳时间

我们在备孕时，常常会考虑宝宝出生的季节，不但关乎坐月子的舒适度，也关乎宝宝是否容易生病。那么哪个季节生宝宝最好呢？

春季出生：病毒感冒增多

健康指数：★★★

优势：不易缺钙

宝宝足月以后，基本天气就暖和了，可以多抱到室外，晒一夏天的太阳，这样也有助于宝宝补充VD，促进钙的吸收。对于妈妈来说，这个季节坐月子也最合适，心情会更好。

劣势：感冒增多

春季是细菌病毒滋生的高发期，因而感染上呼吸道疾病的几率也会随之增加。另外，春季也是过敏性（如花粉过敏）疾病的高发期。

夏季出生：营养更均衡

健康指数：★★★★

优势：维生素充足

夏季各类水果开始上市，妈妈可以补充多种维生素，让母乳更有营养。另外，夏季，宝宝们也可以晒一夏天的太阳，可以有效避免缺维生素D而引起的缺钙。妈妈在这个季节坐月子会特别难受，需要注意卫生，不引起产褥病。

劣势：皮肤病增多

夏季虽然病毒感染数量有所减少，可是儿科门诊比较集中的是腹泻以及皮炎湿疹疾病。夏季细菌繁殖较快，宝宝出汗多，皮肤薄，脂肪多，比起成人来讲，更容易引发皮肤疾病，出现湿疹、热疹、瘙痒等。

秋季出生：儿科疾病最少

健康指数：★★★★★

优势：气温最舒适

秋季蔬菜水果比较多，妈妈会获得更丰富的营养。并且气候适宜，妈妈和宝宝都会比较舒服，不易生病。但秋季出生赶不上当年入园、入学，在备孕时可综合考虑。

劣势：气温变化快

虽然宝宝能够享受到秋季的秋高气爽，可北方的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化，对温度不适应的同时，也会导致呼吸道疾病。

冬季出生：户外活动不足易缺VD

健康指数：★★★★

优势：储藏一冬能量

经过一冬营养储藏的宝宝，营养充盈，也能够攒足能量，来应对来年开春的气候变换。

劣势：户外活动少，患感冒几率会增加

对于冬季出生的宝宝，由于室内外温差较大，所以患有感冒的几率也会随之增加。冬天，晒不着太阳，也容易加重宝宝缺乏维生素D，进而影响体内钙含量。冬季出生的宝宝要格外注重补充VD。

综合来看，秋季生宝宝更好一些。

        宝宝个体存在差异，千万别绝对化。季节会改变日照时间长短、气温高低等胎儿受孕育期的外界环境，也会影响孕妇营养摄取和体内激素分泌状况，这些都会通过母亲对胎儿在宫内的发育带来影响。也会影响宝宝出生后最初的身体健康。

        但是，孕育生命是一种自然的选择，没有必要依据研究结果而刻意安排分娩时间。个体之间有差异，有的宝宝在胎儿期就储备了很多能量，有的南方宝宝冬天依然户外活动和晒太阳，那么季节对宝宝的影响并不大，不能片面地说哪个季节出生一定好，而哪个季节的就肯定差。宝宝之间差异巨大，存在无限的可能性，想要宝宝更聪明，那得后天付出更多努力。想要孩子更健康，那就要教会他保持健康的生活习惯和饮食习惯。

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