为啥没人告诉我,当妈会这样?

 

晚让AMY酱帮我发个征集,结果舆论走向了奇怪的方向……
 
 
先替AMY统一回复:并!没!有!
  
想到这个征集是因为两天前,一个亲得像妹妹的朋友真诚发问,“当妈后身体真会出现惊天动地不可逆转的变化吗?”  这个朋友有轻度的「外貌焦虑」,非常在意身材变化,又在网上看了一堆关于生孩子后「屎尿屁」问题的文章,吓得完全打消了备孕的念头。
 
我个人经验有限,想从读者的经历了解一下大家的恢复情况,希望可以给Amy一样的未育读者做个客观参考。
 
网络上关于这个话题的讨论通常偏向两个极端,一边是明星们的买菜式生产,刷着剧拍着vlog娃就出来了,仿佛信心有了一切都有了。另一边是“生育后遗症”的吐槽文章里,大量出现的“漏尿、内脏下垂、子宫脱落、趾骨分离” 和惊悚图片,没有任何一个女性看完可以平静地放下手机。

我自己的感受介于两者之间,既没有前者的幸运轻松,也不像后者那样问题多到无从下手。但如果有机会重来一次,一定会希望产前看到更多客观的科普,不至于出现预料之外的问题然后心态崩塌。
 
就像征集里其中一个妈妈说的那样,“产后出现了很多问题,但就像人生很多其他的问题那样,做好准备积极应对,一切都不是不可逆转的。”
 
根据美国一个专业的医疗咨询网站webMD的数据,以下是女性产后会出现的十二种常见问题:
 
产后感染(包括子宫,膀胱或肾脏感染)
分娩后出血过多
会..疼痛(..和直肠之间)
..分泌物
乳房问题,如乳房肿胀,感染和管道堵塞
妊娠纹
痔疮和便秘
尿或大便失禁
脱发
产后抑郁症
..时的不适
难以恢复怀孕前的身材
 
从我们征集到的几百条留言看,老母亲们的烦恼非常相似,大家的产后问题和WebMD的统计一致,集中在脱发、妊娠纹和身材恢复等等。「内脏下垂、子宫脱落」也是有可能出现的情况,但从数据来看发生的概率低不少。
  


“脱发脱到把下水道堵了!”



脱发的反馈数量高居榜首!

正常人每天都会脱发每天也会长头发,它们两者处于一个动态平衡的状态,一天掉落100根左右是正常情况。不少老母亲反馈说头发掉了一半就属于比较严重的脱发了,根据医学研究,最让大家头疼的脱发主要有下面几个原因:
 
激素水平下降
 
孕期激素增多让头发生长期延长脱落减少,而生完宝宝后雌激素水平急剧下降, 这批头发出现脱落,而新的又没办法一下长出来,会出现「青黄不接」的情况。
 
营养不足
 
头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质,生产完很多老母亲处于相对虚弱的状态,加上哺乳的消耗,营养跟不上会导致头发生长的营养供给不足。
 
精力和情绪
 
宝宝出生后的身体疲劳,昼夜颠倒,心力交瘁,丧偶育儿都会对身心产生影响,进而影响到头发的生长代谢。
 
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