娃流鼻涕、咳嗽总不好？这4个方法，你一定用的上

2022-03-13 08:20:46

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大家晚上好，我是六师妹

昨天刷微博看到一条新闻：

一个4岁的孩子，反复流鼻涕、咳嗽3个月，家长带着跑了多家医院看诊，最后被确诊为鼻窦炎。

看到这里，你是不是也和我一样，非常心疼孩子？

如果家长在刚开始的时候，能察觉出是鼻窦炎，也不会让孩子难受这么久了。

不过鼻窦炎和感冒的表现非常相似，都是流鼻涕、咳嗽、鼻塞。

很多家长分不清，也是能够理解的，下面我教你3招，如何分辨鼻窦炎和感冒，让孩子少受罪！

别忘记把文章【分享】给身边的朋友和家人，一起学习！

孩子是鼻窦炎还是感冒？

鼻窦炎和感冒的症状相似。

如果把鼻窦炎当成感冒去调理，只会越拖越严重，白让孩子受罪，就像上面新闻中的孩子一样。

下面我教你3招，如何分清鼻窦炎和感冒：

鼻塞

鼻窦炎的鼻塞，是因为鼻窦内产生大量的脓性分泌物，堆积在鼻腔内，造成堵塞导致出现鼻塞。

这种情况可以是间断性，也可以是持续性。

孩子会伴随出现张着嘴巴呼吸、打鼾等症状，严重者会出现头晕、头痛等症状。

而感冒的鼻塞，是因外部细菌、病毒入侵，使鼻腔黏膜充血肿胀，分泌鼻涕而产生的鼻塞，一般1周可以自愈。

也就是说，如果孩子鼻塞超过1周以上，你就要考虑一下，孩子可能是鼻窦炎了。

流鼻涕

鼻窦炎的鼻涕一般为黄脓性鼻涕，或为黏稠白色分泌物，早上起来更明显。

但感冒的鼻涕一般为清涕，后期可为黄涕。

咳嗽

鼻窦炎的咳嗽，是因为鼻腔分泌物倒流后引起的，晚上平躺时比较明显，且咳嗽时间长。

感冒引起的咳嗽，时间较短，一般1周左右会自愈。

除此以外，鼻窦炎还可能引起注意力不集中、坐立不安、记忆力下降、易烦躁等症状，影响孩子的学习。

可以保存下面这张图，方便随时查看

孩子为什么会出现鼻窦炎？

你可能会问：“孩子为什么会有鼻窦炎呢？”

其实这和孩子的饮食习惯有关。

不少姐妹都喜欢给孩子进补，生怕吃的少了，营养跟不上，这样就造成积食的孩子非常多。

但是你知道吗？“食积易致外感”。

为什么说积食容易让孩子生病呢？

脾土生肺金，肺在生理活动中所需要的津气，需要靠脾运化的水谷精微来充养，所以脾能助肺益气。

但积食最伤脾胃，脾气虚弱，无法给肺提供需要的营养时，孩子就容易出现咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统疾病了。

对于患有慢性鼻窦炎的孩子，“脾胃虚弱”才是病根。

这类孩子多兼有肺肾气虚、阳气不足的表现，调理要以健脾补肺为主，温肾补阳气为辅。

4招调理鼻窦炎

下面教你4招，调理孩子鼻窦炎：

饮食适量，避免积食

虽然孩子发育期对营养物质需要迫切，但是，脾胃消化功能相对不足。

如果吃得过饱，会加重胃肠加重，导致消化功能紊乱，更容易生病，不利于孩子成长。

所以平时的饮食上，不要让孩子大吃特吃。

当发现孩子有积食的症状时，建议素食2-3天，并及时消积食。

推荐食养方：山楂粥

说到消积食，那肯定离不开酸酸甜甜的山楂了，比起鸡内金、焦三仙，孩子更喜欢山楂的味道。

家里有消消宝的姐妹，也可以给孩子喝消消宝，更加方便快捷，一冲就能喝了，味道也是宝宝喜欢的。

健脾补肺

当孩子消化好的时候，可以吃些健脾补肺的食材，如：太子参、白术、五指毛桃、黄芪、白术、百合、银耳等。

今天推荐的山药百合粥，相信你已经不陌生了，山药是健脾养胃的大明星，在妈妈届，应该没有人不知道它吧。

百合也是我们常见的食材之一，有润肺止咳、养心安神的作用，如果孩子晚上睡不好，可以吃点百合安神助眠。

小儿推拿

如果孩子出现了鼻塞、流鼻涕的症状。

可以在平时看电视，或者睡觉前给孩子讲故事的时候，推鼻炎通调方，缓解鼻窦炎的症状。

舌质红，使用下图通调方

舌质淡红，使用下图通调方

注意：通调方会定期更新，进入公众号点击菜单栏【教你推拿】--【领通调方】即可获取最新通调方。

日常预防

在平时的生活中，有鼻炎史的孩子，还要注意这几点：

首先，尽量居住在空气质量较好的区域，远离粉尘，及有害化学物质等。

其次，保持充足睡眠时间，周末如果天气比较好，可以去户外呼吸新鲜空气。

最后，平时可以花3-5分钟，给孩子按一按穴位，调理体质，提高身体抵抗力，减少疾病的发生。

舌质红，使用下图通调方

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今天关于鼻窦炎的问题就讲到这里了，觉得今天内容对你有帮助，别忘记点个【在看】，让更多的朋友看到哦！

如果你对鼻窦炎，还有其他问题想要了解，可以添加助教老师，进行详细咨询，老师会给你提供一些调理建议的。

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图片来源摄图网

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