孕晚期这些事少做，有可能引起宫缩反应，导致胎儿早产

对于孕期的女性来说，需要注意的事情真的很多，尤其是在孕晚期时，一小心就很可能会导致胎儿受到伤害。

小郭是一个90后的妈妈，怀孕后依旧保持着大大咧咧的性格。平时在家里该干活就干活，该做饭就做饭，该拿东西就拿东西。甚至到了孕晚期也毫不在乎这些细节，尽管家里老人也多次地提醒，并且经常的跟在身边，可是她依旧我行我素。

 马上就要临近分娩了，在天准备下雨的时候，到院子里收晾在外面的衣服，结果淋了雨的，回来就开始觉得不舒服，身体开始发烧。

这可是疫情期间，出现了这种症状，别说是本人，就算是家里人也都跟着紧张起来。好在到医院检查就是普通的感冒，尽管如此，家人都是为她捏了一把汗。

 其实这样的例子还是蛮多的，怀孕后，不管平时的性格是什么样，到了这个时候都要小心谨慎，毕竟身体健康不是一个人的事，关系到腹中的宝宝。

那么，在进入到孕晚期后，我们到底有哪些事情要格外注意？

一、经常性的下蹲

现在已经很幸运了，因为我们有了坐便器。如厕的时候，也不再像过去一样蹲着。当然了，对于一个孕妇来说，如果时常弯腰和下蹲的话，就可能会对腹部造成压力。在孕晚期时，胎儿受的压迫不但会引起宫缩，还可能会刺激宫缩，导致早产。

 二、不能搬重物

其实不只是孕晚期，进入孕期之后，准妈妈都要学会保护自己，至于那些重的物品都叫男人去做，孕妈不适合去搬重物，因为这可能会造成身体的拉拉，这也是孕期流产的主要原因之一。

 三、不能乱发脾气

孕期情绪的调节还是非常重要的，虽然孕期会受到雌激素和孕激素影响，将导致情绪有巨大的变化。尽管如此，如果长期处在乱发脾气的过程当中，无论是抑郁，还是暴躁的脾气，都将影响到身体的健康，也会影响腹中的胎儿。

所以不要让身体处在被动的情绪影响之中，要学会放松自己的意识和身体，去做一些更有意义的事。当我们分散了注意力，情绪自然而然的也没有焦虑和紧张了。

孕产过程中，对于准父母们来说，都是需要不断学习的，只要做到心中有数，就不会在遇到问题的时候，手忙脚乱了，推荐这套孕期书，希望对你有所帮助。