宝宝睡觉有这个习惯，一定要注意!会变丑、变笨

2023-01-14 00:20:11

相信很多妈妈都有这样的习惯——孩子睡着之后，看着孩子熟睡的脸庞，满心欢喜，怎么看都看不够。

那么今晚，在孩子睡熟之后，除了亲亲他的小脸蛋之外，请妈妈们仔细观察一下，孩子睡觉的时候有没有张嘴呼吸，甚至打呼噜的情况出现。

打呼噜不是睡得香的表现，而是孩子在睡眠过程中呼吸不畅的信号。

还有很多人下意识地想帮助孩子“把嘴闭上”，某短视频..#闭口贴#的话题下已超过9000万次播放。

相关视频中闪动的词句，每个家长都难以视而不见——

“家长一时疏忽，孩子一生遗憾。”

“孩子口呼吸，容貌变丑自卑一辈子，长期不管就晚毁了”……

视频最后则会推荐一种在孩子睡觉时，帮助把嘴巴粘起来的“闭口贴”。

图源：购物网站截图

嘴巴是闭上了，但口呼吸背后的原因并未解决，典型的治标不治本。

张丹医生提示，不要轻易给孩子用所谓的“神器”闭口贴！

对于孩子口呼吸的情况，我们要注意三点：

孩子睡觉张嘴

不能轻易「封口」

封口贴起不到治疗的作用，反而会掩盖症状，造成就医不及时，从而加重颌面部畸形，还可能引起窒息。

如果孩子在睡眠过程中出现了口呼吸的症状，应该首先明确原因。

以上都需要到专业的医疗机构进行治疗，而不是简单的把嘴粘起来就可以的。

▶ 1个方法，判断孩子是否口呼吸

有些孩子睡觉的时候虽然张着嘴，但仍用鼻子呼吸，我们要注意分辨。

判断是否口呼吸的方法：

在孩子熟睡的时候，用手感受一下孩子口、鼻气流的方向。

或借助一些工具，比如小镜子，凑到孩子的口、鼻旁，通过镜面雾气判断。

还要注意观察口呼吸迹象：

龅牙，下颌后缩，上唇外翻
打鼾
易怒
注意力不集中
夜间哭闹次数增多
嘴唇干裂、干裂
嘴唇干裂，牙龈红肿

▶ 口呼吸，什么情况要干预？

感冒或过敏性鼻咽导致的短期口呼吸症状，只要疾病缓解，就会恢复到正常的鼻通气，不用担心。

如果口呼吸长期存在，甚至形成了不良习惯，应该积极治疗。否则会造成孩子颌面部发育异常。

口呼吸患儿由于失去了鼻腔对空气过滤、加温的作用，更容易出现上呼吸道感染，经常感冒。

腺样体肥大

危害不小

腺样体肥大，是造成儿童口呼吸最常见的一个原因。

如果孩子在2~8岁之间，睡觉打鼾，张口呼吸，同时比较容易感冒，或者反复发作的中耳炎，很可能是腺样体肥大惹的祸。

腺样体肥大容易造成以下几点危害:

1、形成腺样体面容，越长越丑

肥大的腺样体不同程度地阻塞后鼻孔，从而造成鼻通气不足，引起口呼吸，形成龅牙、下颌后缩等典型的腺样体面容。

腺样体面容特征如下：

牙齿排列不齐，前突，龅牙；
下颌后缩；
牙弓狭窄，面下1/3过长；
上唇外翻，开唇露齿等

2、影响生长发育

由于肥大的腺体阻塞了孩子的呼吸道，会造成睡觉打呼噜。

严重者还会造成血氧含量的下降和睡眠的片段化，影响生长因子的分泌，造成孩子身材瘦小，甚至会影响孩子智力的发育。

3、其他并发炎症

肥大的腺样体压迫咽鼓管，造成分泌性中耳炎；

下流分泌物对咽部，喉部和下呼吸道都有刺激，出现支气管炎，干咳等症状。

所以，怀疑孩子腺样体肥大，要及时就诊耳鼻喉科和口腔正畸科，进行检查和治疗。

▶ 腺样体肥大，要手术吗？

腺样体肥大是否需要手术治疗，需要结合腺样体肥大的程度和症状综合判断。

一般来说，腺样体肥大需要手术治疗，要满足以下条件：

阻塞气道1/2以上，并伴有睡眠打鼾、张口呼吸、反复发作的的分泌性中耳炎等至少一种症状。

药物治疗对于腺样体肥大的作用有限，一般只作为急性炎症期的治疗手段。

不符合手术指征患儿，或家长不接受手术治疗，也可以辅助采用药物治疗。

最后提醒大家，孩子睡觉口呼吸、打呼噜，要引起重视，及时就医明确原因，不要轻易给孩子使用所谓的“闭口神器”哦！

你的孩子有睡觉口呼吸的症状吗？

你是如何处理的呢？

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