怀了个寂寞?如何避免宫外孕?

宫外孕，也叫异位妊娠，通俗来讲就是指受精卵在子宫外（如输卵管、腹腔膜）着床。

正常情况下，受精卵在女性子宫内着床，并生长发育，宫外孕不仅会限制胎儿的发育，对母体也会造成莫大的伤害。一旦发现宫外孕，必须要终止妊娠。

常由于输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育。

宫外孕的危害很大，因此，在怀孕前做好准备，对于预防宫外孕有一定的帮助。女性朋友可以从以下这几点做起：

1、做好孕前检查

如果患有妇科疾病一定要治愈后再怀孕，清楚自身的健康情况，尤其是输卵管有问题的女性更不可大意。对于有些正常受孕有困难的女性，如果需要服用排卵药物，一定要在医生的指导下进行，并提高警惕性，怀孕后定期到医院检查胚胎情况。

2、少吃紧急避孕药

女性经常吃紧急避孕药会对身体造成一定的伤害。要想有效预防宫外孕，就不要经常吃。紧急避孕药的副作用会造成内分泌系统紊乱，影响排卵。

3、避免增加流产次数

频繁流产是引起宫外孕的一个重要原因，不少年轻人安全意识不足，常出现意外怀孕，又不想要小孩只能被迫进行流产。无论是药物流产还是人工流产，对女性身体伤害都很大。平时做好避孕措施，即是保护女性。

4、养成良好的生活习惯

除了要注意营养均衡外，还需要注意休息，少熬夜，生活中放松心情，保持心情愉悦，让身体保持在健康的状态下，对预防宫外孕也有一定的帮助。

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