瞒着老公，我感受了一次终身难忘的性

8:30，老公出门去了，楚楚侧躺在床上，轻抚着老公留下的余温

拿起手机，9:56，“想你”

还没等楚楚多柔情一会，孩子哇哇大哭，轻叹口气，开始一天的忙碌

洗衣拖地买菜照看孩子，间隙中，时不时查看手机，好几个小时过去了，都没等到老公的回复

21:49，收到了微信消息提醒，“刚忙完，不回去吃”

摁掉手机，楚楚长叹了一口气，又开始忙碌着孩子的洗澡和晚上休息

23:02，“砰”关门声，楚楚老公回来了，递过公文包，正眼都没看楚楚一眼

浴室传来了老公淋浴的声音，楚楚换上精心准备的酒红色真丝V领背心短裙

打开满是雾气的玻璃门，从背后抱住了这个她想念了一整天的男人

男人愣了一下，把楚楚推开，转身：“今天，太累了。”

裹起浴巾，推门离开，楚楚扯了扯嘴角，苦笑了一下

蹲下身收拾浴室，楚楚心想：“有点难过，但也没有很难过，已经习惯了“

00:05，老公打..门：“我今晚睡客房。”

楚楚没有回应，轻拍着床上的宝宝，假装已经入眠

脑海里泛起了产后第3个月，那一晚的场景：

“老婆老婆，来嘛来嘛，憋了整整13个月了”

楚楚在老公的怀抱里，娇羞地和丈夫亲吻着

“噗，噗，噗噗，噗噗噗·····”

一阵阵放屁声，让楚楚尴尬得想找个缝钻进去：

“可能是刚生完，还没恢复好，应该可以回到以前的样子的”

可是半年后，他们的亲密似乎也没有得到改善：

“你下面，跟手指搅大海似的，没有边际，一点感觉都没有了。”

“有味道、放屁声，我不想做了，不舒服，还很干。”

不仅如此，楚楚大笑咳嗽会漏尿，炎症频繁发作，

..口不能闭合，外阴瘙痒，还总是有一股海带味

直到问题严重到老公表示，想离婚：

“我需要愉悦的关系......”

为了挽回这段婚姻，她尝试去：练瑜伽和..肌肉、用道具、增加调情方法

还是漏尿，异味，干涩，松弛，毫无抓握感...

老公无奈：别折腾了，我对你也没想法了，亲情还在...

直到一天发现“音道口摸到了肉球，有坠涨感”，到了医院，才知道她其实是盆底肌出现了问题

医生告诉她是因为产后松弛，导致了脱垂和膨出

在医生建议下，她找了一位私教，开始了针对性的修复盆底肌训练

不需要吃药，楚楚每晚睡前，根据指导认真训练

训练中的分段发力法，锻炼到深层和表层的肌肉纤维，让盆底紧实又弹性

结合起盆底肌的律动技巧，找到敏感点，和老公想high就high

得到了意料之外的效果：

人变自信了，就连精神也好转了，皮肤透红，年轻朝气，整个人变得自信迷人，韵味十足

她老公啊，更是被吃得死死的，一下班就往家里跑，到晚上根本离不开她

为什么“盆底肌修复训练”能实现如此神奇的效果？

盆底肌修复训练始创人的—爱马老师给出的答案，一定会颠覆你先前的认知

事实上，大多数女性，特别是产后就会出现：

松弛漏尿，子宫脱垂，音道口无法闭合，炎症频发，异味，干涩，性生活不愉快......

很多妈妈都知道是盆底肌出了问题

但少有人知道，盆底肌健康问题，不仅出现在产后妈妈身上，即使是未婚未孕女性也会出现

盆底肌跟身上任何一块肌肉一样，如果不定期锻炼，未婚未孕，也会出现松弛、脱垂、性生活无感的情况

盆底肌，它就犹如一张“吊网”，紧紧托住子宫、..、膀胱等关键器官

缺乏训练，这张“网”就开始受损、松弛，特别是产后

不仅很容易会导致漏尿、憋不住尿、子宫脱垂、音道膨出等健康问题

更是影响了亲密关系的和谐，因为松弛的盆底肌很难获得高巢，无法给伴侣紧致的包裹感

就算没生过孩子的女性，因为年龄增长、翘二郎腿等不良体态、胶原蛋白流失、长期便秘咳嗽.....

使盆底肌变松弛，造成健康问题，并且会亲密关系不和谐

所以，盆底肌功能的恢复与强化，是所有女性都务必注意的事情

更值得一提的是，盆底肌无法自然修复

如果不通过人为去物理训练恢复，任凭它松垮，只会越发严重，肌肉失去控制力......

不仅没了健康，还失去了和谐的亲密关系，带来的负面影响是持久的

就像，我妈妈的朋友，因为产后盆底肌没修复好，漏尿长达25年

更有新闻报道60岁大妈，因没注意盆底肌修复，脱垂问题越发严重，最后导致跳广场舞时掉出子宫......

所以说，盆底肌问题一定要尽早重视

因为爱马老师就是最早的盆底肌训练受益者

— 爱马 —

安琪儿医院性商导师

重庆五洲医院性商导师

两性咨询师、情趣玩具测评师

亲密关系潜能开发导师

玉叶功、玉树功创始人

如今的爱马，浑身上下都散发着魅力的女性，人称“性福神手”、和伴侣恩爱到人尽皆知

每次在课堂上，总有学员会夸赞爱马：真羡慕老师的状态，老师真有魅力。

要知道，刚生完小孩的爱马，也跟普通妈妈毫无区别：

产后3月，大笑咳嗽打喷嚏都会漏尿，老公越来越晚回家了，不想跟她亲密

暧暧不敢开灯，还被老公质问“下面那么松，还有怪怪的味道”

老公一边拒绝和她亲热，一边却半夜自己偷偷看片解决；

就算勉强亲热，也像上刑，完事就背过身一头睡去……

爱马和很多女性一样，选择避而不谈，也没想过去看医生

在接近崩溃的时候，宝妈群里的一个群友提醒了她：去检查盆底肌

她这才知道，原来漏尿无法解决，无法享受亲密关系，是盆底肌出了问题

为了修复盆底肌，她翻遍了相关书籍，搜遍了上千个产后修复案例，还花重金请教多为位知名医学专家，

做了大大小小的调查和尝试，爱马终于总结出来一套自用的盆底肌训练方法

而后，还自费参加相关..讲座深造优化......

通过这套训练方法，她解决了产后漏尿问题，还成功解锁了啪啪的乐趣，享受到了前所未有的愉悦体验

正因为亲身经历，她更懂得，盆底肌松弛对身体健康的危害，无法享受亲密关系的难受

如果遇到同样难题的宝妈，她都大方地将自己这套方法，分享出来，帮助更多人重获健康身体和愉悦的两性关系

点击上图，扫码，抢先了解盆底肌修复的秘诀

报名成功后，请主动添加教练微信，参加学习

因为爱马的方法十分见效，一传百，百传千，不止朋友、邻居、亲戚、老同学，就连陌生朋友慕名上门请教

随着找爱马的人越来越多，她发现，盆底肌不仅影响女性的身心健康，还深层地影响着两性关系的和谐稳定

几乎90%以上的女性依然感到“羞耻隐晦”、缺乏盆底肌和性方面的认知，才导致各种问题越来越多，最后难以解决

甚至长期忍受着盆底肌受损而受到漏尿、阴吹、脱垂等情况的困扰。

为了能帮助到更多人，她持续拜师学习，一方面在盆底肌健康修复上深造，一方面开始研究盆底肌对..的影响

考取了相关证书，成为了一名亲密潜能开发导师

甚至成功拜师国内著名生殖健康方面的医学博士，联同老师合力研发了一套关注女性盆底肌健康课程

耗时5年，爱马终于打造出一套「轻松有效」的盆底肌训练方法

通过不断刺激深层肌肉，让它如同波浪般律动起来▼