响应政策生育三孩，你准备好了吗?杭妇院这份“三孩攻略”请先看看

2023-01-15 06:30:53

记者柴悦颖通讯员姜洁斯

三孩生育政策日前一公布，瞬间成为热搜。

这是一项优化人口结构，科学应对人口老龄化严重的重要举措。但能否再生育，请先读完杭州市妇产科医院这份三孩攻略，再做决定。

准妈妈意外怀孕后彻夜难眠

准妈妈王女士来到杭妇院心理咨询门诊找到周敏聪医生时，大家一度认为她走错了科室。一问才知道，最近，她遇上了一道难题：自己意外怀孕了。这份突如其来的“礼物”，让王女士夫妇非常焦虑，王女士甚至彻夜难眠，不知是否应该留下孩子。

“如果把这个孩子生下来，那么现在好不容易稳定的生活模式又将被重新打破，照顾小宝会心力憔悴，更没时间去照顾大宝的学习和生活；多陪伴大宝，可能又会忽略小宝的早期发育成长……”王女士很纠结。

周敏聪解释，青春期出现情绪问题的孩子很多，不少孩子与长辈一起生活，因为缺少父母高质量的陪伴。还有一点很重要，父母是否能“一碗水端平”。“有了‘家庭竞争’后，孩子会感觉到不公平，原来都给他一个人的爱和注意力，突然变少，低龄儿容易出现社交退缩，处于青春期的孩子可能会更叛逆。”

虽然生育二孩或三孩的决定，对家庭、父母和孩子都是很大的考验，但只要权衡好利弊，做好充分的思想准备，新成员的加入也会给家庭带来更多快乐。

杭妇院儿童保健科副主任医师、儿童神经心理发育专家詹建英给多孩家庭支招：

给孩子的成长提供自由的空间，并做好监测，及时给予帮助和关心，比如发育里程碑出现的时间；

树立榜样，父母的行为有示范作用，注重言传身教；

多胎家庭需要特别注意每个孩子不同的需求，给予个别的亲子独处时间；

营造家庭乃至周边良好的环境氛围，成长氛围比任何单一的行为和事件都重要；

每个孩子都是天使，容许错误，避免过分追求完美。

再生育前还要身体来说话

如果准妈妈已经下决心备孕三孩，还需要具备相应的身体条件。杭妇院产科大主任柴芸主任医师给出几条最中肯实用的建议：

做好备孕准备。备孕期间必须做全面的全身及妇科检查，如果有心血管疾病病，肾病，或者免疫性疾病，血液病等基础疾病的必须先治疗达功能接近正常，药物将至维持量方可考虑再生育。

如果经历过剖宫产或者子宫肌瘤剔除等子宫手术者，要对子宫疤痕的愈合情况及子宫形态功能做全面检查及评估，咨询产科医师做好妊娠及分娩评估和计划。

从组织修复，妈妈的体力精力等综合考虑，两次分娩的最佳间隔为2年到5年。间隔小于1年或大于10年，都会增加分娩风险。

年龄越大，妊娠及分娩风险越大，有意愿再生育的妈妈们要抓紧时间，尽早规划再孕。

再生育建议选择正规医疗机构，向资深产科专家进行孕前咨询，做好孕前检查及妊娠风险评估，制定个性化孕期监护计划。

科学育儿助力三孩健康成长

宝宝怎么比同龄人矮小，是不是长不高？老人总说孩子胖点是福气，真的好吗？宝宝爱吃零食，会导致性早熟吗？孩子吃饭要哄要喂，会不会影响发育？

生娃容易，养娃难。注重孩子教育和成长的新形势下，掌握科学的育儿技巧必不可少。

儿童保健部主任朱云霞指出，儿童体格发育需要遵循一定的生长曲线进行，如今普遍存在的过度喂养，只会导致孩子骨龄提早、性早熟。合理喂养，均衡营养，控制体重稳定增长，是简单又实用的养育原则。

儿童保健科李珍副主任医师认为，应该注重儿童内分泌。要预防性早熟，有几点要注意：严把进“口”关；重视家庭药品及化妆品的存放及保管；加强运动、控制体重，预防超重肥胖、睡眠遮光等。

詹建英副主任医师作为儿童神经心理发育专家，特别强调在三孩家庭中培养儿童健康积极心理的重要性：

从小关注：3岁看到大，5岁看到老。一生的健康基础是从小打下的，生后1000天是最重要的时期。这段时期的营养、喂养、养育、亲子关系是健康心理的基础。从小积极乐观的儿童，拥有健康的社会情绪能力的幼儿在成年期、甚至老年期发生心理精神疾病的可能性明显减少。

积极正面：幼儿的成长首先受家庭重要人员的影响，其中最重要的就是父母。父母平时的言行，父母对待幼儿的态度，直接被幼儿观察、模仿到，儿童人格、行为特征也是在与父母的日常互动中不断得到塑造的。

重视亲子关系：随着社会经济发展，生活方式有所改变，父母尤其是双职工家庭，往往没有足够的时间陪伴幼儿。但也有不少父母缺乏陪伴幼儿的意识，导致幼儿不能适应父母的管教方式，最终酿成悲剧的例子比比皆是。因此，需要从小重视亲子关系，给与幼儿足够的心理关注。

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