超有仪式感的“开水烫烫”，真的有用吗?

对于“热水治百病”的国人来说，热水的好处不仅表现在内服上，它作为“消毒秘术”的功用也是广受认可。

每次下馆子，你们干的第一件事一定是这样的： 拿起桌上的水壶，倒点热水烫烫餐具，水在碗里或杯里晃荡几下，再倒掉，美其名曰“消毒杀菌”，然后就愉快地开始用餐啦。

（真是满满的仪式感呢）

在给宝宝奶瓶消毒这件事上，很多家长就沿用了这种充满灵魂的“摇一摇，烫一烫”。但是我们不禁要发挥打破砂锅问到底的优良传统，问一句：

烫烫就能消毒杀菌什么的，大家还是别抱太多指望了，最多图个心里安慰。

其实用热水给奶瓶消毒完全可取，只不过要具备两个条件：

温度高，时间足

一般来说，即便是用100℃的沸水，餐具也要浸没其中，起码加热5分钟以上才能达到杀菌效果。家里的饮用水通常都不会到达这个温度，在倒水的过程中，温度还会持续降低。

有些家长烫奶瓶时和烫餐具如出一辙，“摇一摇晃一晃”就结束战斗了。就这点时间能烫死个谁啊…如果长此以往这样给奶瓶消毒，奶瓶很容易就会成为细菌的“重灾区”！

如果平时在家里想定期给餐具消消毒的话，还是最好按照下面的方式。

● 沸水煮

用沸水煮是个非常有效的杀菌方法，不过在使用之前应先确认奶瓶的材质是否适合高温哦。最好先清洗奶瓶，再开水煮沸，这样消毒工作会更加事半功倍。

正如前面所说，想要达到比较好的杀菌效果，温度、时间都要达到一定要求，建议在沸水中煮个10来分钟。

● 消毒柜、 消毒器

家里有条件的，可以买个消毒柜、消毒器来帮忙。餐具消毒柜一般是利用臭氧、高温、紫外线等条件来消毒。

有些家庭可能专门给宝宝买了奶瓶消毒器，比较常见的是利用高温蒸汽来给奶瓶消毒，也是不错的选择，方便省心。

为了避免二次污染，沸水杀菌后的奶瓶取出时一定要注意把手清洗干净。也可以用消毒后的奶瓶夹来夹取这些物件。

如果暂时不用奶瓶，取出后晾干，放进干净且有盖能密封的容器内储存。

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