游泳是最好的运动：但容易加重这三种病!特别是孩子!

2023-01-15 21:56:53

大家好，我是米医生

曾经一直认为谈论游泳

应该是夏天的事

但最近门诊

很多家长带孩子来看诊时

已经在咨询游泳问题了

我这才知道

游泳已经成为很多学校的必修课了

对很多孩子来说

春天就要开始学游泳了

提到游泳的好处

大家都耳熟能详

比如可以锻炼心肺功能

锻炼全身几乎所有的大肌肉群

对人体关节没有冲击

特别适合超重，怀孕人群

等等等等。。。

可以说

游泳是世界上最好的运动

甚至，现在很多小小的新生儿

也开始游泳了。。。

但，事实上呢

没告诉你的也很多

比如游泳运动员里

没几个视力好的

没几个鼻子好的

几乎都有中耳炎，鼻炎

甚至是干眼症

游泳运动员是呼吸道疾病的高发人群

呼吸道症状发生率为25%-74%

其中鼻炎发生率是普通人群的4倍

哮喘发生率为13.4%

可以说

对游泳运动员来说

你游得越好，等级越高

你鼻子耳朵问题可能就越严重

之前门诊

有个妈妈带孩子来找我开方

为的什么呢？

因为两个孩子要去上游泳班了

妈妈害怕他们鼻炎再复发

所以提前让我给他们调理起来

保驾护航

还有一个妈妈也是特意挂号来咨询这个

为的什么呢？

因为她听说游泳对鼻炎有好处

于是给孩子报了一个班

结果游了一两个星期

发现孩子鼻炎症状又加重了

还一直揉眼睛，眼睛红得像个兔子

还有个妈妈来带女儿看湿疹

妈妈告诉我

孩子每逢周二，雷打不动

湿疹都会爆发一次

痒到孩子难以入睡

在床上大喊大哭。。。

这件事，搞得全家都很头疼

我问妈妈：有没有发现什么诱因呢？

吃过什么过敏的食物吗

海鲜？？

孩子体育课上

有没有暴晒，流汗，或游泳？

妈妈说：

哎呀

我家孩子学校每周二都有游泳课呀

恩，真相大白了

游泳后导致鼻炎或湿疹发作

我真的遇见过很多次了

今天不吹不黑

必须好好说说这件事

一，泳池的水和气味会刺激呼吸系统

泳池水里会投放消毒剂

在水中分解时会发出刺鼻的气味

也就是游泳馆

我们经常闻到的那种消毒水味

这种消毒物质溶于水后

会与泳池中的“其他物质“

产生更多的化学副产物

这些消毒副产物多达上百个

最简单的

比如三氯胺就会直接刺激损伤到呼吸道

从而引起呼吸道的不良症状

尤其是在通风较差的室内泳池

这些消毒副产物会加剧出现鼻炎

气道高敏反应

哮喘等症状的几率

而且我们不要忘了

游泳本身是一个需要频繁换气

吐气“呼吸道运动”

如果孩子呼吸道防御能力就不怎么样

它怎么能经受住这种消毒水+气味的

内外加攻？

二，游泳水会让孩子的皮肤更干燥

游泳后诱发湿疹加重

我也遇见过很多次了

我们都知道湿疹部位是要保湿的

这个西医也认同

但泳池里水的pH值大约是6.8-8.5

（大于7碱性）

这个范围高于我们正常皮肤的pH值

（4.5-5.5）

所以，泳池的水

一定会对孩子皮肤有刺激性

会导致孩子头发、皮肤干燥

这也是为什么我们游泳完

会觉得头发特别干涩的原因

让孩子去游泳

看起来就像是最完美的运动了。。。

但是家长们啊

当孩子湿疹或者鼻炎发作期

孩子鼻子很塞

不能顺畅地通气

我真的不建议您：

让孩子坚持游泳。。。

三，小儿..炎

很多家长可能会困惑

孩子没有性生活也会有..炎吗？

是的

我就遇到一个三岁女宝游泳后

家长发现孩子内裤上

一直有黄绿色的分泌物

被诊断为小儿..炎

成人去游泳

也可能感染上..炎或者尿道炎

更何况是孩子呢？

小儿..还没有完全发育好

不能完全遮蔽..口

细菌和病原体就容易侵袭而发生感染

如果发现孩子内裤上有黄绿色分泌物

就要注意了

父母爱孩子

是肯定的

父母送孩子去游泳

鼓励孩子坚持游泳

都是希望孩子身体健康

这是天下所有父母的心愿

但有时候

不得法，就会适得其反

如果孩子鼻炎湿疹处于急性爆发期

特别是出现皮肤破损的情况下

真的别急着让孩子坚持游泳

这种坚持对孩子来说

是害，不是爱

也许有人会反对我的意见

但我还是要说出自己的想法

初心只是希望更多孩子健康

别无他求。。。。。

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