[睡前故事]谁是蛀虫的好朋友?

今晚我们来说说牙齿。

牙是我们的好朋友，每天吃饭说话都需要牙，如果不好好刷牙保护我们的牙齿，蛀虫就会在牙齿上打洞了，会让你牙疼哦！刷牙有多重要呢？为什么妈妈让咱们天天刷牙呀？听了下面这个故事你就知道了！故事《谁是蛀虫的朋友？》作者：..作家七尾纯。

大家好，我是蛀虫，我工作起来非常卖力哟！告诉你们，我的家就在小朋友小冬的嘴里。我有很多的小伙伴儿，我们一起生活在他的牙齿里，我们的工作就是把小冬的牙齿变成蛀牙。牙齿是很硬的，所以我们工作得非常辛苦，大家齐心协力，一点儿一点儿地把牙齿钻出大洞来。什么什么？小冬告诉你，只要每天早上都刷牙，就不会有蛀牙了吗？嘿，没那么简单，没有没有，没那么简单！我们藏在牙齿和牙齿中间，我们藏在牙齿和牙龈中间，小东每天三下两下就刷完牙了，他根本都没碰到我们。

小朋友，你知道吗？小冬的最爱也是我们的最爱。嘿嘿，他每天会给我们送来好多好多甜甜的东西，比如饼干、香蕉、巧克力、蛋糕、糖果、饮料、果汁，真是太好吃了！小冬的嘴里，到处留着甜甜的汁，我们就去舔啊，舔啊，我们的肚子就饱了。还有，小冬每天吃好几顿饭，吃完之后他竟然没有漱口，那我们就高兴啦！我们出来蹦啊跳啊，开始干活儿了，我们要打洞，在他的牙上打洞！“来吧，伙计们，开饭喽！”在牙齿和牙齿中间，在牙齿和牙龈中间，他留下了好多的饭渣儿，这些饭渣太多啦，能把我们喂得饱饱的！我们用盘子接着，我们用手拿着，我们直接吃到肚子里，然后我们就越来越有力气了。我们的身体可以一个变两个，两个变四个，四个变八个，我们的伙伴儿越来越多！

小朋友你知道吗？小冬在玩耍的时候，我们在工作，拼命地工作；小冬在睡觉的时候我们也在工作，努力工作。我们钻呀钻啊，我们挖呀挖呀，“嘿，伙计们，加油干，马上就成功啦！”我最喜欢看到的就是小冬咧嘴大哭的样子，疼了吧，牙疼了吧！我们是蛀牙，要告诉你，因为有我们，你会疼的！

怎么样，小朋友，你想和我成为好朋友吗？你欢迎蛀牙我到你的牙齿上玩儿吗？我也可以在你的牙上打洞哦！

刚刚春天姐姐在扮演蛀虫的样子，其实每个人的口腔里面都有不干净的时候，如果我们的牙齿刷得不到位，如果我们不经常漱口保持口腔卫生，那么刚才那一帮蛀虫宝宝就肯定会走到你的牙齿里，给你的牙齿打洞挖洞，你的牙就会很疼，就再也不能吃好吃的东西啦！你愿意牙疼吗？你愿意大哭吗？你觉得有蛀虫是件好玩的事儿吗？我想小朋友们都不希望牙齿生病，那我们就不能和蛀虫做朋友！

怎样可以远离蛀虫呢？你知道吗？在小朋友到了三岁的时候，我们就可以模仿爸爸妈妈刷牙的方式开始刷牙啦！因为小朋友经常用魔法来掌握日常的生活习惯，所以爸爸妈妈的刷牙习惯也会影响到小朋友哦！爸爸妈妈如果每天不刷牙，那小朋友肯定不会坚持下去；如果爸爸妈妈刷牙正确，那小朋友自然就会刷牙啦。

在这儿我要告诉爸爸妈妈，为了让孩子更好地模仿你刷牙，我们首先是妈妈要蹲下来，尽量和孩子的视线水平保持一致。教给他们用右手刷牙的话，那妈妈就要尝试用左手来刷，这样孩子就更容易分辨和模仿你啦！刷牙的时候，妈妈的表情和动作要尽量显得很轻松、很愉快很有趣，同时也要告诉小朋友，刷牙是一件很好玩很舒服的事情。“你做得很棒，对，就这样上下刷！”经常鼓励小朋友或者和孩子一起唱《刷牙歌》都可以带动孩子刷牙的兴趣，把刷牙当作一种游戏来进行吧！

在学习刷牙的过程中，妈妈和小朋友可以不需要涂抹牙膏，这个时候我们的重点是要学会刷牙的动作。我们要知道刷牙应该怎么样刷，怎样适合小朋友刷，上下刷还是左右刷，这些都要练习。刚开始学刷牙的时候，可能小朋友还不能独立地完成刷牙的动作，也不能刷干净，这个时候很容易形成蛀牙。所以在刷牙结束的时候，请妈妈帮助小朋友用牙刷再刷一刷，进行最后的清洁工作，每一次都要帮孩子完成收尾的工作，这样就可以刷得更健康啦！

可是有的妈妈会说：“哎呀，太麻烦啦，还是我从头到尾给他刷吧！”如果你都帮着他做，那么小朋友就不能练习刷牙啦，很多事情是不能替代他完成的，所以妈妈要注意啦！你一定要让孩子和你一起刷，他不太对的地方你帮他纠正就可以啦！最后，我们还是要放手让孩子自己去完成的，这样他就不会再讨厌刷牙啦。

练习刷牙的时候要为孩子挑选适合他口腔大小的小牙刷，还有适合他的刷毛。刚开始练习的时候，小朋友的手部力量可能不太稳，有的时候会刷疼会重一些，有的时候又太轻刷不干净，这个时候要让小朋友慢慢地了解怎样的力度才是最好的。要记住，正确的刷牙方式是刷上牙的时候从上往下刷，刷下牙的时候是从下往上刷刷，刷咀嚼面的时候要前后来回刷，总之牙齿的里里外外都要刷到，要让小牙刷在口腔里面灵活地转动，每一个部位都不能落下。

还有一点很重要，就是刷牙的时间：刷牙的时间不能过长，当然也不能太短，三分钟是最佳的时间。力量不要过大，我们的牙齿也受不了很大的力气，不然会出血哦。当然，刷完牙以后要记得用清水反复地冲刷牙刷，甩干刷毛，并把刷头朝上放到我们的漱口杯里，这样牙刷才能保持健康。记得三个月要换一次牙刷哦！好了，今晚的刷牙小知识春天姐姐就为小朋友们讲到这儿啦，也希望小朋友一会儿临睡前刷好了牙再睡觉。