都说爱打羽毛球的孩子更优秀，那他们该如何培养?

任何运动都要求孩子感知自己的身体，控制自己的身体，而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的一个过程，这个过程中，孩子会获得自我认同和自尊。同时，在取得进步或者获得成功时，孩子会获得很大的满足感，从而慢慢培养孩子的自信。

① 给他积极的反馈，当孩子取得进步时发自内心祝贺，并从心底里为孩子感到自豪；
② 帮助他掌握和改进运动的技巧；
③ 帮助孩子找到他能够全心参与并获得愉悦的运动。

任何运动都有规则，如何取得成果需要一些固定的模式和技巧，这需要孩子不断地学习和改进。而在一些规则性比较强的运动中，孩子会慢慢发现，自律可以帮助自己更接近成功。

① 坚信熟能生巧的信条，鼓励孩子多练习；
② 指出并表扬孩子的每一个进步；
③ 当孩子失落的时候鼓励孩子坚持。 

在运动中，孩子会慢慢体会，无论是合作者，还是竞争者，友善的态度、谦逊的品质都可以帮助他建立和维系友谊，帮助他更好地享受运动的乐趣。

① 跟孩子强调胜利的时候要亲切随和，不要过分炫耀；
② 与同伴或者对手的父母间建立融洽的氛围和亲密的交流；
③ 强调无理的举止和行为是不应该的，即便是在竞争的过程中。

这一点是毋庸置疑的，很多项目，只有全队的配合才能获得胜利。孩子会在运动中慢慢去体会合作的重要性。

① 如果孩子比较小，可以在游戏中让孩子体会合作的重要性；
② 赞扬孩子的每一个集体主义行为，例如传了一个漂亮的球；
③ 像祝福孩子一样真诚地祝贺全队取得的成绩；
④ 为所有的孩子欢呼，而不仅仅为自己的孩子。

对于技巧性稍强的运动，比如游泳、轮滑等，需要孩子克服恐惧的心理，需要孩子有足够的耐心，慢慢来。在战胜自己、战胜困难后，孩子会在成功后潜移默化地体会到耐心和勇敢的价值。

① 当孩子出现失败或者情绪沮丧时，多鼓励、少责备；
② 尊重孩子的情绪，允许他失落，如果他愿意，和他分享此刻的心情，或者帮助他说出自己想说的话；
③ 通过一些小方法，比如转移注意力，缓解孩子的紧张感，帮助他由消极变积极。

当单纯的散步演变成一次你问我答的亲子对话，给孩子带来的愉悦要远远大于运动本身。而当孩子慢慢长大，他会慢慢体会伙伴间的交流分享和思想碰撞，也会慢慢享受通过语言被认可的感觉以及伴随而来的友谊。

① 在运动前和后，给孩子时间和空间，让他们尽兴交流；

② 经常和孩子交流关于运动的所有事情，比如团队的故事或者自己的感受；
③ 和孩子分享他成功和失败的感受。

适合年龄：5岁以上

需要具备的条件：对于6岁以下的孩子，如果要让他们体会羽毛球比赛的规则有些难度，可以从基础的挥空拍、发球开始练习。6岁以上的小朋友，就可以慢慢参与团队运动了。

身体机能提升：心肺功能、肌肉力量、身体柔韧性和身体协调能力、平衡能力等。

心理成长：规则意识、团队合作、领导力、理解公平、培养自信 。

了解了这些知识

爸爸妈妈们可以针对自家孩子的特点

对他/她进行科学的运动教育引导

没准儿下一个奥运冠军就要出现啦