合格父母的3道关：亲子关系、培养习惯、健全人格

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教育孩子没有范本，没有标准，
只有用心。

作者：张可粒

来源：女儿派（ID: nverpai）


音乐家贝多芬曾说过：“我不知道有什么是比教养一个孩子成人更神圣的职责。” 
父母是孩子人生路上的引路人，父母的情操、理智、修养直接影响着孩子。 
但教育孩子没有范本，没有标准，只有用心。 
倘若父母能做好以下这3件事，那么教育就成功了一大半。 

 1 
好的亲子关系
是家庭教育的前提 
教育学家张文质老师曾说过：“良好的亲子关系，是家庭教育的前提。” 
意思是，父母和孩子之间必须要有一个亲密、友好、和谐的亲子关系，只有这样，孩子才会信任你、认同你，你给予孩子的教育才是有效的。 
李玫瑾教授曾经分享过一个故事： 
有一个父亲很有本事，通过几年打拼，存了家财百万。 
但当他回到家时发现，儿子已经长大了，总是逃学，惹是生非。
父亲开始想管了，但根本管不了。
听说有专家可以“挽救”孩子，他马上领着孩子去专家那里，掏出十万块钱说：“这孩子交给你了，你负责把他教育好。” 
李玫瑾教授对此评论道：
“可怜的父亲应该把10万块钱当做自己的工资，把所有的事停下来，儿子没准还有救。

但父亲得亲自陪他，不能把他交给别人。” 
是啊，孩子生命最初的那几年，就是和父母建立亲子关系的重要时期。
一旦错过这个关键期，孩子在潜意识里留下对父母疏离、冷漠的标签，自然打从心底就不想服从管教。
而想要改变这一局面，父母就要给予孩子高质量的陪伴。
和孩子相处，父母必须做到情感上支持，生活上关心，学习上帮助，“三管齐下”。
和孩子沟通，父母应该多一点肯定和鼓励，少一点讽刺和挖苦；多一点理解与包容，少一点苛责与埋怨。
就像心理学家艾莉森·高普尼克所说的：
“你是个什么人，你跟孩子关系怎么样，比你对孩子怎么做要重要得多。” 
育儿的本质，是维护好一段亲子关系。 
只有亲子关系中的情感联结到位了，孩子在未来的学习、生活、社交等方方面面才能得到正向的发展。 


 2 
培养好习惯
是孩子将来成功的关键 
人生的结果，是无数习惯的总和，习惯的力量超乎我们的想象。 
著名教育家叶圣陶说：“教育就是培养优秀的习惯。” 
0-6岁是培养孩子习惯的黄金时期，这个时候儿童大脑功能的可塑性比较强，易接受新事物和形成习惯，父母可以从这3个方面去把握孩子习惯的培养。
1. 运动的习惯
李玫瑾教授曾说：“想让孩子更勇敢，4岁就让他运动。”
运动，不仅能让孩子身体更加强壮，减少心理疾病，还能促进孩子大脑发育，让思维更加灵活，学习更有效率。
我们在培养孩子的运动习惯时，也要遵循孩子的生长发育规律：
3-5岁，学龄前儿童大肌肉发展较快，适合骑自行车等活动，锻炼孩子的手、眼、脚的协调性；

5-7岁，属于缓慢发育阶段，可以选择体力消耗小的运动，如游泳等；

8-12岁的孩童期，孩子的力量、速度、耐力提升，可以选择羽毛球、网球、跳舞等。
为人父母，一定要让孩子多参加体育运动，因为孩子生命的质量，不仅仅局限于单薄的成绩单上，更在于富有活力和创造力的体育锻炼。
2. 热爱阅读的习惯 
苏霍姆林斯基曾说：“一个不爱阅读的孩子，就是学习上的潜在差生。” 
阅读是孩子终身学习的最好方式，一个热爱阅读的孩子，有着丰富的内心，独立的思想和开阔的眼界。 
如果父母经常拿着书籍享受阅读，孩子也会对知识充满渴求。 
同时，父母一定要营造处处有书的阅读场景，沙发上、书桌上、床头桌旁，给孩子塑造书香氛围，吸引孩子沉迷于阅读的海洋。
3. 自律的习惯
西奥多·罗斯福曾说：
“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
孩子未来的人生高度，跟自律密切相关。
帮孩子认识和管理时间，是养成自律习惯的第一步。
父母可以和孩子一起制定时间计划表，几点起床、几点吃饭、几点读书、几点睡觉......此外，还要留有30%的空白之间，让孩子可以自由支配。
父母的以身作则，是帮孩子养成自律习惯的第二步。
如果父母总是下班玩手机、周末睡懒觉、闲暇时间打麻将，那也别渴望孩子能有多自律了。
习惯的养成并非是一朝一夕的事情，它倚靠于父母用心监督和孩子认真践行的意义叠加。
可当习惯养成之时，一切都是苦尽甘来。
父母帮助孩子多播种一种习惯，孩子未来就能多收获一种成就。


 3 
健全的人格
是孩子终身幸福的根基
曾经，北大心理学博士徐凯文老师的演讲《时代空心病与焦虑经济学》刷爆朋友圈。
文章说到“北大四成新生认为活着没有意义”“30%的北大学生厌学”，他把这种状况称为之“空心病”：
空心病指价值观缺陷导致的心理障碍，症状为觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么，最极端的做法就是放弃自己。
为什么，越优秀的孩子，反而越容易“生病”呢？
归根结底，是所有人对分数非常的敏感，把分数变成了衡量一个人成败的唯一标准，而孩子们在这种压力之下，人生观和价值观也都被扭曲了。
我们总是在教孩子拼命学习如何成功，如何冲刺成为第一名，却没有告诉孩子摔倒了要怎么爬起来，伤口应该怎么处理，生活小事要怎么完成，迷茫的时候如何树立自己的人生目标...... 
家庭是孩子学习的第一场所，父母是孩子成长的第一责任人。 
父母给予孩子的教育，不应该只有大量知识的灌输，以成绩论优劣，更重要的是孩子需要有健全的人格、温良的品性和美好的心灵。
我们可以尝试从以下这3个方面去培养孩子健全的人格：
1. 尊重孩子的独立人格
孩子再小，也和我们一样拥有平等独立的人格，为人父母更应该懂得尊重孩子，倾听孩子的需求，接纳孩子的不完美。
孩子慢慢长大了，要培养孩子独立自主的能力，不过分包办一切，把自主选择权还给孩子；
孩子犯错时，不要当众批评孩子，注意孩子的情绪感受，维护孩子的自尊心；
尊重孩子的家长，更会得到孩子的尊重，这也使得教育有了一个良好的开端。
2. 教会孩子乐观的心态
乐观的孩子，内心富足，在挫折面前不轻易放弃，面对成功和失败都能拥有平和的好心态。
前几天，在网络上刷到一个视频，特别地感慨。
8岁女孩马子惠，在人生的第一场短道速滑500米比赛中不慎摔倒，整个人都趴在了冰面上。
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